Wie viele Kalorien hat Traditional medium egg noodles?

100 g Traditional medium egg noodles haben 393 kcal. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g): etwa 220 kcal.

Ist Traditional medium egg noodles proteinreich?

Traditional medium egg noodles enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Traditional medium egg noodles?

Traditional medium egg noodles hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Traditional medium egg noodles?

Traditional medium egg noodles enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Traditional medium egg noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (33 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Traditional medium egg noodles?

100 g enthalten 27 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Traditional medium egg noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Spartan

Traditional medium egg noodles enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 1.705 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 33 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

393kcal pro 100 g

14,3 gProtein

71,4 gKohlenhydrate

5,4 gFett

220kcal in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	98 mg	33 %
Natrium L	27 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,4 g	26 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	33 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,2 mg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett5,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Natrium27 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 95 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,89 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Produktdetails

Marke: Spartan
Barcode: 0001121307442
Portion laut Etikett: 2 ONZ (56 g)
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semolina, durum flour (enriched with iron [ferrous sulfate] and b vitamins [niacin, thiamin mono-nitrate, riboflavin, folic acid]), eggs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Enriched egg noodle product, medium egg noodles classic pasta Weis Markets Inc.	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Weis quality, classic egg noodles, pot pie squares, enriched noodle product Weis Quality	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Extra Wide Egg Noodles Midwest Country Fare	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Classic Pasta, Egg Pastina Weis	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Weis quality, classic medium egg noodles, enriched noodle product Weis Quality	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Weis quality, classic egg noodles pot pie bows, enriched noodle product Weis Quality	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Market pantry, enriched noodle product, wide egg noodles Market Pantry	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Wide egg noodles, enriched egg noodle product Spartan	393	14,3 g	71,4 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0001121307442. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.