Wie viele Kalorien hat Elite Chili Lime Tuna?

100 g Elite Chili Lime Tuna haben 143 kcal. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g): etwa 80 kcal.

Ist Elite Chili Lime Tuna proteinreich?

Elite Chili Lime Tuna enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Elite Chili Lime Tuna?

Elite Chili Lime Tuna hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Elite Chili Lime Tuna?

Elite Chili Lime Tuna enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Elite Chili Lime Tuna?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (125 % DV), Vitamin B12 (89 % DV), Selen (89 % DV), Vitamin B6 (63 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Elite Chili Lime Tuna?

100 g enthalten 411 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Elite Chili Lime Tuna

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Safe Catch

Elite Chili Lime Tuna enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 1.368 Produkte liegt.

100 g liefern 125 % des Tageswerts für Niacin (B3), 89 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 89 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

143kcal pro 100 g

25 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

4,5 gFett

80kcal in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	62 mg	21 %
Natrium L	411 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,8 g	4 %
Protein L	25 g	50 %
Niacin (B3) L	20 mg	125 %
Vitamin B6 L	1,1 mg	63 %
Folat (B9) L	11 µg	3 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	89 %
Calcium L	38 mg	3 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	529 mg	11 %
Selen L	49 µg	89 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
Zucker1,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett4,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
Natrium411 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 388 mg)
Protein pro 100 kcal17,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	143 kcal	143 kcal
Protein	25 g	25 g
Kohlenhydrate	1,8 g	1,8 g
Fett	4,5 g	4,5 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	1,8 g	1,8 g
Natrium	411 mg	411 mg

Produktdetails

Marke: Safe Catch
Barcode: 0859480006121
Portion laut Etikett: 2 ONZ (56 g)
Kategorie: Thunfischkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skipjack tuna, avocado oil, chili pepper, organic coconut palm sugar, orange peel, spice (cumin), lime oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chunk light tuna in vegetable oil Starkist	143	17,9 g	0,89 g	8 g
Chunk Light Tuna StarKist	143	17,9 g	0,89 g	8 g
Bonito del norte en escabeche Día	143	20 g	0 g	7 g
Thunfisch-Röllchen Vitasia	143	15,4 g	9,1 g	5 g
Ranch flavored tuna Kroger	143	22,9 g	2,9 g	4,3 g
Royal pacific, chunk light tuna in oil Royal	143	17,9 g	0,89 g	8 g
Bumble bee, premium solid white albacore in vegetable oil Bumble Bee	143	25 g	0 g	4,5 g
Solid White Albacore Tuna in Vegetable Oil Bumble Bee	143	25 g	0 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 718198. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0859480006121. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.