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Eating Right, White Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Glencourt Inc.

Eating Right, White Bread enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 38 g (38 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 20 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

263kcal pro 100 g
5,3 gProtein
47,4 gKohlenhydrate
6,6 gFett
100kcal in Serving, 1 SLICE, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 263 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,4 g 17 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,27 mg21 %
Niacin (B3) L 3,2 mg20 %
Calcium L 105 mg8 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 79 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 22 %263kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)21 %Niacin (B3)20 %Eisen11 %Calcium8 %Kalium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett6,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 263 kcal263 kcal
Protein 5,3 g5,3 g
Kohlenhydrate 47,4 g47,4 g
Fett 6,6 g6,6 g
Ballaststoffe 5,3 g5,3 g
Zucker 2,6 g2,6 g
Natrium 500 mg500 mg

Produktdetails

Marke
Glencourt Inc.
Barcode
0079893183565
Portion laut Etikett
1 SLICE (38 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched gluten-free blend (rice flour, tapioca flour, cornstarch, thiamin mononitrate, riboflavin, niacin, reduced iron, folate), egg whites, water, soybean and/or canola oil, sugar, chicory root, inulin, yeast, xanthan gum, salt, methylcellulose, vegetable monoglycerides, calcium propionate (preservative), sorbic acid (preservative), yeast nutrients (calcium carbonate, calcium pantothenate, calcium phosphate, calcium sulfate, pyridoxine hydrochloride), amylase.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiRaps (Rübsenöl)ZuckerHefeSalzReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2057028. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0079893183565. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eating Right, White Bread?

100 g Eating Right, White Bread haben 263 kcal. Serving, 1 SLICE, 38 g (38 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Eating Right, White Bread?

Eating Right, White Bread enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 SLICE, 38 g (38 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eating Right, White Bread?

Eating Right, White Bread hat 47,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Eating Right, White Bread?

Eating Right, White Bread enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Eating Right, White Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (21 % DV), Niacin (B3) (20 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Eating Right, White Bread?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.