Dry Roasted Peanuts, Unsalted
Verpacktes Produkt Snacks SPARTAN
Dry Roasted Peanuts, Unsalted enthält 571 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 ONZ (28 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (545 kcal pro 100 g).
100 g liefern 89 % des Tageswerts für Niacin (B3), 87 % des Tageswerts für Mangan und 79 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 571 kcal | |
| Fett gesamt L | 50 g | 64 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,1 g | 36 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,4 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 14,3 mg | 89 % |
| Folat (B9) L | 143 µg | 36 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphor L | 357 mg | 29 % |
| Kalium L | 643 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,71 mg | 79 % |
| Mangan L | 2 mg | 87 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 13 %
- Fett 71 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein25 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
- Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
- Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
- Fett50 gim obersten Viertel von Snacks (Median 39,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 246 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 25 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 16,1 g |
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Produktdetails
- Marke
- SPARTAN
- Barcode
- 01121325605
- Portion laut Etikett
- 1 ONZ
- Kategorie
- Popcorn-Erdnüsse-Samen-verwandte Snacks
Zutaten
PEANUTS.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Dry Roasted Peanuts, Unsalted?
100 g Dry Roasted Peanuts, Unsalted haben 571 kcal. 1 ONZ (28 g): etwa 160 kcal.
Ist Dry Roasted Peanuts, Unsalted proteinreich?
Dry Roasted Peanuts, Unsalted enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1 ONZ (28 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Dry Roasted Peanuts, Unsalted?
Dry Roasted Peanuts, Unsalted hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.
Wie viel Fett hat Dry Roasted Peanuts, Unsalted?
Dry Roasted Peanuts, Unsalted enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dry Roasted Peanuts, Unsalted?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (89 % DV), Mangan (87 % DV), Kupfer (79 % DV), Folat (B9) (36 % DV) und Magnesium (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Dry Roasted Peanuts, Unsalted?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1899900. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "DRY ROASTED PEANUTS, UNSALTED". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.