Wie viele Kalorien hat Double Chocolate Chunk Granola?

100 g Double Chocolate Chunk Granola haben 473 kcal. Serving, 1 serving, 60 g (60 g): etwa 284 kcal.

Wie viel Protein hat Double Chocolate Chunk Granola?

Double Chocolate Chunk Granola enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 serving, 60 g (60 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Double Chocolate Chunk Granola?

Double Chocolate Chunk Granola hat 65,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 16,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Double Chocolate Chunk Granola?

Double Chocolate Chunk Granola enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Double Chocolate Chunk Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Double Chocolate Chunk Granola?

100 g enthalten 82 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Double Chocolate Chunk Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Erin Baker's

Double Chocolate Chunk Granola enthält 473 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 60 g (60 g) liefert etwa 284 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

473kcal pro 100 g

9,1 gProtein

65,4 gKohlenhydrate

20 gFett

284kcal in Serving, 1 serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	473 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	82 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,4 g	24 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	16,4 g
Zugesetzter Zucker L	18,3 g	37 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	4,9 mg	27 %
Kalium L	350 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe9,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker16,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium82 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	473 kcal	473 kcal
Protein	9,1 g	9,1 g
Kohlenhydrate	65,5 g	65,4 g
Fett	20 g	20 g
Ballaststoffe	9,1 g	9,1 g
Zucker	16,4 g	16,4 g
Natrium	82 mg	82 mg

Produktdetails

Marke: Erin Baker's
Barcode: 0708875005075
Portion laut Etikett: 1 serving (60 g)
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grain oats, brown rice syrup, expeller pressed canola oil, chocolate chunks (unsweetened chocolate, sugar, dextrose, soy lecithin, vanilla extract [milk]), oat bran, molasses (sugar, sugarcane molasses), flax seed, cocoa, vanilla extract, sea salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Raps (Rübsenöl)Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fit muesli coconut crunch nu3	473	36,7 g	7,5 g	29,7 g
Granola chocolat et fraises Delhaize	473	9,2 g	63 g	15 g
Granola Noten & Pitten TastyBasics	473	27 g	17 g	29 g
Kokos Mandel Müsli Dr. Oetker	473	9,5 g	61 g	19 g
Honig-Nuss Knusper-Müsli ohne Rosinen Globus	473	10 g	58 g	20 g
Quinoa & Chocolate organic crunchy muesli Favrichon	473	7,5 g	62 g	20 g
Peanut Butter Granola imp Nature's Path	473	12,7 g	63,6 g	20 g
Peanut Butter Chocolate Granola Erin Baker's® Wholesome Baked Goods	473	12,7 g	61,8 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1855409. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0708875005075. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.