DE

Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bake Crafters

Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top enthält 214 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 oz, 28g, 1 Roll (28 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 450 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

214kcal pro 100 g
7,1 gProtein
42,9 gKohlenhydrate
0 gFett
60kcal in 1 oz, 28g, 1 Roll (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 161 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,9 g 16 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Phosphor L 71 mg6 %
Kalium L 357 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 86 %214kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Kalium8 %Phosphor6 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,9 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,86 g)
  • Natrium161 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 386 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bake Crafters
Barcode
0737410164502
Portion laut Etikett
1 oz (28g), 1 Roll
Kategorie
Brot

Zutaten

Whole Wheat Flour, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Contains 2% or less of the Following Ingredients: Yeast, Salt, Sugar, Potassium Chloride, Sodium Stearoyl Lactylate, Hydrogenated Soybean Oil, Calcium Sulfate, Ascorbic Acid, Enzymes, Calcium Peroxide, Corn Meal, Calcium Propionate (As A Mold Inhibitor).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pullman Bread, White, Sliced Loaf Bake Crafters 214 7,1 g 46,4 g 1,8 g
Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top, Individually Wrapped Bake Crafters 214 7,1 g 46,4 g 0 g
324ct Ultra Loco Garlic & Herb Breadstick Ultra Loco 214 7,1 g 42,9 g 1,8 g
CLOSEOUT Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top, Individually Wrapped Bake Crafters 214 7,1 g 42,9 g 0 g
Pullman Bread, White, 1 Slice, Individually Wrapped Bake Crafters 214 7,1 g 46,4 g 1,8 g
Pullman Bread, Whole Grain White, 1/2 in. Sliced Loaf Bake Crafters 214 7,1 g 42,9 g 3,6 g
Dinner Rolls, Whole Grain, Split Top, Bulk Bake Crafters 214 7,1 g 42,9 g 0 g
Dinner Rolls, Whole Grain, Split Top, Individually Wrapped Bake Crafters 214 3,6 g 42,9 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2770142. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top?

100 g Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top haben 214 kcal. 1 oz, 28g, 1 Roll (28 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top?

Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 oz, 28g, 1 Roll (28 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top?

Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top?

Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top?

100 g enthalten 161 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.