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Cup noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nissin

Cup noodles enthält 453 kcal pro 100 g. Serving, 64 g (64 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 2.050 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin A, 23 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cup noodles von Nissin, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pro 100 g
10,9 gProtein
64,1 gKohlenhydrate
17,2 gFett
290kcal in Serving, 64 g (64 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 453 kcal
Fett gesamt L 17,2 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 1.640 mg 71 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,1 g 23 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin A L 234 µg26 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 4,1 mg23 %
Kalium L 641 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 34 %453kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A26 %Eisen23 %Kalium14 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,9 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett17,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 11,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,5 g)
  • Natrium1.640 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 843 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,6 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 453 kcal453 kcal
Protein 10,9 g10,9 g
Kohlenhydrate 64,1 g64,1 g
Fett 17,2 g17,2 g
Ballaststoffe 1,6 g1,6 g
Zucker 3,1 g3,1 g
Natrium 1.641 mg1.640 mg

Produktdetails

Marke
Nissin
Barcode
0070662035023
Menge
6 x 64g
Portion laut Etikett
64 g
Kategorie
Instantnudeln
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (palm oil, sesame oil, rice bran oil), salt, contains less than 2% of autolyzed yeast extract, caramel color, citric acid, concentrated chicken stock, concentrated pork stock, dextrose, disodium guanylate, disodium inosinate, disodium succinate, dried carrot flake, dried green onion, dried shrimp, dry soy sauce (wheat, soybeans, salt), egg white, garlic powder, hydrolyzed corn gluten, hydrolyzed corn soy and wheat protein, lactose, maltodextrin, monosodium glutamate, natural and artificial flavor, onion powder, potassium carbonate, powdered bamboo shoot, shrimp extract powder, shrimp powder, sodium alginate, sodium carbonate, sodium tripolyphosphate, spice, sugar, tbhq (preservative).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZwiebelnEiKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2597487. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070662035023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cup noodles?

100 g Cup noodles haben 453 kcal. Serving, 64 g (64 g): etwa 290 kcal.

Ist Cup noodles proteinreich?

Cup noodles enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 64 g (64 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cup noodles?

Cup noodles hat 64,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cup noodles?

Cup noodles enthält 17,2 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cup noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (26 % DV), Eisen (23 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cup noodles?

100 g enthalten 1.640 mg Natrium, 71 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.