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Crisp protein bar

Verpacktes Produkt Snacks Square Organics

Crisp protein bar enthält 458 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 48 g (48 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Magnesium, 17 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

458kcal pro 100 g
20,8 gProtein
45,8 gKohlenhydrate
25 gFett
220kcal in Serving, 1 BAR, 48 g (48 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 458 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,4 g 47 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,8 g 17 %
Ballaststoffe L 4,2 g 15 %
Zucker gesamt L 18,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 20,8 g 42 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 42 mg3 %
Eisen L 3 mg17 %
Magnesium L 83 mg20 %
Phosphor L 167 mg13 %
Kalium L 375 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 46 %458kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium20 %Eisen17 %Phosphor13 %Kalium8 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker18,8 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett25 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium292 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 458 kcal458 kcal
Protein 20,8 g20,8 g
Kohlenhydrate 45,8 g45,8 g
Fett 25 g25 g
Ballaststoffe 4,2 g4,2 g
Zucker 18,8 g18,8 g
Natrium 292 mg292 mg

Produktdetails

Marke
Square Organics
Barcode
0858236003209
Portion laut Etikett
1 BAR (48 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic cashew butter, organic coconut nectar, organic whole grain brown rice protein, organic brown rice crisps (organic brown rice, organic brown rice syrup, salt), organic cocoa powder, organic coconut oil, organic amaranth, organic cacao nibs, sunflower lecithin, sea salt, organic vanilla powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KokosölSalzReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1935016. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0858236003209. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crisp protein bar?

100 g Crisp protein bar haben 458 kcal. Serving, 1 BAR, 48 g (48 g): etwa 220 kcal.

Ist Crisp protein bar proteinreich?

Crisp protein bar enthält 20,8 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 BAR, 48 g (48 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crisp protein bar?

Crisp protein bar hat 45,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 18,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crisp protein bar?

Crisp protein bar enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crisp protein bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (20 % DV), Eisen (17 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crisp protein bar?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.