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Cole Slaw

Verpacktes Produkt Gemüse Grandma's Kitchen

Cole Slaw enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 103 g (103 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 50 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cole Slaw von Grandma's Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pro 100 g
0,97 gProtein
19,4 gKohlenhydrate
13,6 gFett
210kcal in Serving, 0.5 cup, 103 g (103 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 13,6 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14,6 mg 5 %
Natrium L 243 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,4 g 7 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 16,5 g
Zugesetzter Zucker L 14,6 g 29 %
Protein L 0,97 g 2 %
Vitamin D L 0,097 µg0,5 %
Calcium L 29,1 mg2 %
Eisen L 0,39 mg2 %
Kalium L 165 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 60 %204kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Calcium2 %Eisen2 %Vitamin D0,5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,97 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
  • Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Gemüse (Median 1,9 g)
  • Zucker16,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Fett13,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,63 g)
  • Natrium243 mgüber dem Median für Gemüse (Median 205 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,48 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Grandma's Kitchen
Barcode
0072106203630
Portion laut Etikett
0.5 cup (103 g)
Kategorie
Salat
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CABBAGE, SOYBEAN OIL, FRUCTOSE, SUGAR, CARROTS, CONTAINS LESS THAN 2% OF SALTED EGG YOLKS, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, WHITE DISTILLED VINEGAR, MUSTARD (WATER, DISTILLED VINEGAR, MUSTARD SEED, SALT, SPICES), SALT, PEA FIBER, ERYTHORBIC ACID (TO RETAIN COLOR), WATER, POTASSIUM SORBATE (TO PREVENT SPOILAGE), NATURAL FLAVORS, SODIUM ACID SULFATE, CITRIC ACID, XANTHAN GUM

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEssigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0072106203630. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cole Slaw?

100 g Cole Slaw haben 204 kcal. Serving, 0.5 cup, 103 g (103 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Cole Slaw?

Cole Slaw enthält 0,97 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.5 cup, 103 g (103 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cole Slaw?

Cole Slaw hat 19,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 16,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cole Slaw?

Cole Slaw enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cole Slaw?

100 g enthalten 243 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.