Wie viele Kalorien hat Salatost I Tern 17%?

100 g Salatost I Tern 17% haben 219 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 219 kcal.

Ist Salatost I Tern 17% proteinreich?

Salatost I Tern 17% enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salatost I Tern 17%?

Salatost I Tern 17% hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salatost I Tern 17%?

Salatost I Tern 17% enthält 17 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salatost I Tern 17%

Verpacktes Produkt Gemüse Salling

Salatost I Tern 17% enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 219 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 50 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

219kcal pro 100 g

15 gProtein

0 gKohlenhydrate

17 gFett

219kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	219 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,1 g)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Salling
Barcode: 5712875866845
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Salat

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Egg Salad Trader Joe's	220	7 g	3 g	19 g
Cole Slaw Grandma's Kitchen	204	0,97 g	19,4 g	13,6 g
Gata De Servit! Mega Image	235	7 g	15,6 g	15,4 g
Pumpkin Couscous With Fresh Mint Salad Servers	191	4 g	23,1 g	8,8 g
Guacamole salad IFANTIS	187	1,5 g	1,5 g	18,3 g
Freshbite - Cheddar Cheese Salad Baguette Fresh Bite	255	5,9 g	28,8 g	10,4 g
Grilled Chicken Caesar Bowls Bonduelle Bistro	179	10,3 g	6,5 g	13 g
Poke Bowl Sriracha Prawn Marks & Spencers	172	5,1 g	19,4 g	7,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5712875866845. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.