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Coconut jasmine ready rice pouch, coconut jasmine

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Coconut jasmine ready rice pouch, coconut jasmine enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 240 g (240 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

125kcal pro 100 g
2,5 gProtein
22,5 gKohlenhydrate
2,9 gFett
300kcal in Serving, 1 POUCH, 240 g (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 125 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,5 g 8 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 1,7 g 3 %
Protein L 2,5 g 5 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 1 mg6 %
Folat (B9) L 45 µg11 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 54 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 21 %125kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)11 %Eisen6 %Niacin (B3)6 %Kalium1 %Calcium0,6 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker2,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett2,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
  • Natrium8 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L44 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorien 125 kcal125 kcal
Protein 2,5 g2,5 g
Kohlenhydrate 22,5 g22,5 g
Fett 2,9 g2,9 g
Ballaststoffe 0,4 g0,4 g
Zucker 2,1 g2,1 g
Natrium 8 mg8 mg

Produktdetails

Barcode
0054800421992
Portion laut Etikett
1 POUCH (240 g)
Kategorie
Reisschalen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, jasmine rice, coconut cream, sugar; less than 2% of: canola oil, soy lecithin, enrichment (iron phosphate, niacinamide, thiamine mononitrate, folic acid)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2502244. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0054800421992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut jasmine ready rice pouch, coconut jasmine?

100 g Coconut jasmine ready rice pouch, coconut jasmine haben 125 kcal. Serving, 1 POUCH, 240 g (240 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut jasmine ready rice pouch, coconut jasmine?

Coconut jasmine ready rice pouch, coconut jasmine enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 POUCH, 240 g (240 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut jasmine ready rice pouch, coconut jasmine?

Coconut jasmine ready rice pouch, coconut jasmine hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Coconut jasmine ready rice pouch, coconut jasmine?

Coconut jasmine ready rice pouch, coconut jasmine enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coconut jasmine ready rice pouch, coconut jasmine?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coconut jasmine ready rice pouch, coconut jasmine?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.