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Cinnamon Toast Crunch Waffle

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren General Mills

Cinnamon Toast Crunch Waffle enthält 419 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 43 g (43 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Eisen, 34 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 33 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cinnamon Toast Crunch Waffle von General Mills, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal pro 100 g
4,7 gProtein
79,1 gKohlenhydrate
10,5 gFett
180kcal in Serving, 1 cup, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 419 kcal
Fett gesamt L 10,5 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,93 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 512 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 79,1 g 29 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 25,6 g
Protein L 4,7 g 9 %
Pantothensäure (B5) L 1,6 mg33 %
Vitamin B6 L 0,58 mg34 %
Calcium L 407 mg31 %
Eisen L 12,8 mg71 %
Magnesium L 46,5 mg11 %
Phosphor L 116 mg9 %
Kalium L 174 mg4 %
Zink L 1,2 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 22 %419kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen71 %Vitamin B634 %Pantothensäure (B5)33 %Calcium31 %Magnesium11 %Zink11 %Phosphor9 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker25,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett10,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,93 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium512 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
General Mills
Barcode
0065633227286
Portion laut Etikett
1 cup (43 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0065633227286. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon Toast Crunch Waffle?

100 g Cinnamon Toast Crunch Waffle haben 419 kcal. Serving, 1 cup, 43 g (43 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Toast Crunch Waffle?

Cinnamon Toast Crunch Waffle enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 43 g (43 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Toast Crunch Waffle?

Cinnamon Toast Crunch Waffle hat 79,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 25,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cinnamon Toast Crunch Waffle?

Cinnamon Toast Crunch Waffle enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 0,93 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Toast Crunch Waffle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (71 % DV), Vitamin B6 (34 % DV), Pantothensäure (B5) (33 % DV), Calcium (31 % DV) und Magnesium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Toast Crunch Waffle?

100 g enthalten 512 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.