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Chickpea Tikka Masala

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Mona’s Creations

Chickpea Tikka Masala enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 package, 241 g (241 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

116kcal pro 100 g
2,9 gProtein
11,2 gKohlenhydrate
6,6 gFett
280kcal in Serving, 0.5 package, 241 g (241 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 116 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 33,2 mg 11 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,2 g 4 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,42 g 0,8 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 20,7 mg2 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 270 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 51 %116kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Kalium6 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett6,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium328 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mona’s Creations
Barcode
0860006823825
Portion laut Etikett
0.5 package (241 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860006823825. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chickpea Tikka Masala?

100 g Chickpea Tikka Masala haben 116 kcal. Serving, 0.5 package, 241 g (241 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Chickpea Tikka Masala?

Chickpea Tikka Masala enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.5 package, 241 g (241 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chickpea Tikka Masala?

Chickpea Tikka Masala hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chickpea Tikka Masala?

Chickpea Tikka Masala enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chickpea Tikka Masala?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.