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Kalorien in Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MUNCH Bar

Allgemeines Lebensmittel Süßigkeiten und Desserts

Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MUNCH Bar enthält 536 kcal pro 100 g. 1 Serving 1,42 oz bar (40 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 365 kcal pro 100 g über 358 Lebensmittel liegt.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

536kcal pro 100 g
15,3 gProtein
43,6 gKohlenhydrate
36,2 gFett
214kcal in 1 Serving 1,42 oz bar (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien I 536 kcal
Fett gesamt I 36,2 g 46 %
Gesättigte Fettsäuren I 8,8 g 44 %
Transfette I 0,27 g
Cholesterin I 24 mg 8 %
Natrium I 358 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt I 43,6 g 16 %
Ballaststoffe I 4,7 g 17 %
Zucker gesamt I 30,9 g
Protein I 15,3 g 31 %
Vitamin C I 0 mg0 %
Calcium I 54 mg4 %
Eisen I 1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 58 %536kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium4 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
  • Zucker30,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 46,5 g)
  • Fett36,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
  • Natrium358 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 79 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (4)
Wasser M3 g
Asche I1,9 g
Energie I2.244 kJ
Vitamin A, IE I314 IU

Andere Formen von Süßigkeiten

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Süßigkeiten, Honigwaben, mit Erdnussbutter 473 8,7 g 67,4 g 20,2 g
Süßigkeiten, ALMOND JOY Candy Bar 479 4,1 g 59,5 g 26,9 g
Süßigkeiten, TWIZZLERS CHERRY BITES 338 3 g 79,4 g 1,7 g
Süßigkeiten, NEST, BIT-O'-HONEY Candy Chews 388 2 g 80,9 g 7,5 g
Süßigkeiten, NEST, BUTTERFINGER Bar 459 5,4 g 72,9 g 18,9 g
Süßigkeiten, Karamellen, Schokoladengeschmacksrolle 387 1,6 g 87,7 g 3,3 g
Süßigkeiten, Konditorbeschichtung, Joghurt 522 5,9 g 63,9 g 27 g
Süßigkeiten, Konditorbeschichtung, Erdnussbutter 529 18,3 g 46,9 g 29,8 g
Süßigkeiten, Weiße Schokolade 539 5,9 g 59,2 g 32,1 g
Süßigkeiten, Flößen, Erdnussbutter, prepared-from-recipe 387 3,8 g 77,8 g 6,6 g
Süßigkeiten, Flößen, Vanille, prepared-from-recipe 383 1,1 g 82,2 g 5,5 g
Süßigkeiten, Flößen, Vanille mit Nüssen 435 3 g 74,6 g 13,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Erdnüsse, Schokolade bedeckte Süßigkeiten 556 14,3 g 44,1 g 37,7 g
Mandeln, Schokolade bedeckte Süßigkeiten 560 13 g 44 g 38,8 g
Dunkle Schokoladenbonbons mit Nüssen, andere, ohne nähere Angabe 560 8,3 g 52,2 g 36,3 g
Dunkle Schokoladenbonbons mit Nüssen 560 8,3 g 52,2 g 36,3 g
Schokoladensüßigkeiten mit Nüssen, andere, ohne nähere Angabe 545 11 g 51,8 g 33,7 g
Schokoladensüßigkeiten mit Nüssen 545 11 g 51,8 g 33,7 g
Schokolade, dunkel, 60-69% Kakao-Feststoffe 579 6,1 g 52,4 g 38,3 g
Kuchen oder Cupcake, glutenfrei 410 4,9 g 37,9 g 29,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 169639. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Süßigkeiten?

100 g Süßigkeiten haben 536 kcal. 1 Serving 1,42 oz bar (40 g): etwa 214 kcal.

Ist Süßigkeiten proteinreich?

Süßigkeiten enthält 15,3 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in 1 Serving 1,42 oz bar (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Süßigkeiten?

Süßigkeiten hat 43,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 30,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Süßigkeiten?

Süßigkeiten enthält 36,2 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Süßigkeiten?

100 g enthalten 358 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.