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Builders protein chocolate mint

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Clif Bar

Builders protein chocolate mint enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 68 g (68 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Eisen, 18 % des Tageswerts für Phosphor und 14 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Builders protein chocolate mint von Clif Bar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
412kcal pro 100 g
29,4 gProtein
45,6 gKohlenhydrate
13,2 gFett
280kcal in Serving, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 412 kcal
Fett gesamt L 13,2 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 294 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,6 g 17 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 25 g
Protein L 29,4 g 59 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 59 mg5 %
Eisen L 7,9 mg44 %
Magnesium L 59 mg14 %
Phosphor L 221 mg18 %
Kalium L 338 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 28 %412kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen44 %Phosphor18 %Magnesium14 %Kalium7 %Calcium5 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein29,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker25 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett13,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium294 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,3 g
Weitere Bestandteile (2)
Faser, unlöslich L1 g
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorien 412 kcal412 kcal
Protein 29,4 g29,4 g
Kohlenhydrate 45,6 g45,6 g
Fett 13,2 g13,2 g
Ballaststoffe 4,4 gk. A.
Zucker 25 g25 g
Natrium 294 mg294 mg

Produktdetails

Marke
Clif Bar
Barcode
0722252616449
Portion laut Etikett
68 g
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2508173. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0722252616449. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Builders protein chocolate mint?

100 g Builders protein chocolate mint haben 412 kcal. Serving, 68 g (68 g): etwa 280 kcal.

Ist Builders protein chocolate mint proteinreich?

Builders protein chocolate mint enthält 29,4 g Protein pro 100 g (59 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 68 g (68 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Builders protein chocolate mint?

Builders protein chocolate mint hat 45,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat Builders protein chocolate mint?

Builders protein chocolate mint enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Builders protein chocolate mint?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (44 % DV), Phosphor (18 % DV) und Magnesium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Builders protein chocolate mint?

100 g enthalten 294 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.