Chocolate Peanut Butter Minj

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Clif

Chocolate Peanut Butter Minj enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 34 g (34 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chocolate Peanut Butter Minj von Clif, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
412kcal pro 100 g
29,4 gProtein
44,1 gKohlenhydrate
14,7 gFett
140kcal in Serving, 1 serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 412 kcal
Fett gesamt L 14,7 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,1 g 16 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 26,5 g
Zugesetzter Zucker L 23,5 g 47 %
Protein L 29,4 g 59 %
Calcium L 62 mg5 %
Eisen L 5,9 mg33 %
Magnesium L 24 mg6 %
Phosphor L 176 mg14 %
Kalium L 312 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 31 %412kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen33 %Phosphor14 %Kalium7 %Magnesium6 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein29,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker26,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett14,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium500 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,9 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Faser, unlöslich L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 412 kcal412 kcal
Protein 29,4 g29,4 g
Kohlenhydrate 44,1 g44,1 g
Fett 14,7 g14,7 g
Ballaststoffe 2,9 g2,9 g
Zucker 26,5 g26,5 g
Natrium 500 mg500 mg

Produktdetails

Marke
Clif
Barcode
0722252285515
Portion laut Etikett
1 serving (34 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

fiber syrup, natural flavors, peanut butter, cocoa butter, cocoa, soy protein concentrate, sunflower and/or soybean oil, soy lecithin, mixed tocopherols

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2507948. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0722252285515. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Peanut Butter Minj?

100 g Chocolate Peanut Butter Minj haben 412 kcal. Serving, 1 serving, 34 g (34 g): etwa 140 kcal.

Ist Chocolate Peanut Butter Minj proteinreich?

Chocolate Peanut Butter Minj enthält 29,4 g Protein pro 100 g (59 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 serving, 34 g (34 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Peanut Butter Minj?

Chocolate Peanut Butter Minj hat 44,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 26,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Peanut Butter Minj?

Chocolate Peanut Butter Minj enthält 14,7 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Peanut Butter Minj?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (33 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Peanut Butter Minj?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.