Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. November 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bell pepper & cheese fluffy mini muffin shaped eggs three cheese blend egg bites, bell pepper & cheese

Q: Wie viele Kalorien hat Bell pepper & cheese fluffy mini muffin shaped eggs three cheese blend egg bites, bell pepper & cheese?

100 g Bell pepper & cheese fluffy mini muffin shaped eggs three cheese blend egg bites, bell pepper & cheese haben 215 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 130 g (130 g): etwa 280 kcal.

Q: Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bell pepper & cheese fluffy mini muffin shaped eggs three cheese blend egg bites, bell pepper & cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Q: Wie viel Natrium hat Bell pepper & cheese fluffy mini muffin shaped eggs three cheese blend egg bites, bell pepper & cheese?

100 g enthalten 262 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

Bell pepper & cheese fluffy mini muffin shaped eggs three cheese blend egg bites, bell pepper & cheese enthält 215 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 130 g (130 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 402 kcal pro 100 g über 424 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

215kcal pro 100 g

13,1 gProtein

2,3 gKohlenhydrate

16,9 gFett

280kcal in Serving, 1 PACKAGE, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	215 kcal
Fett gesamt L	16,9 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,5 g	42 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	188 mg	63 %
Natrium L	262 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,3 g	0,8 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	0,77 g
Protein L	13,1 g	26 %
Calcium L	154 mg	12 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	54 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,2 g)
Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2 g)
Zucker0,77 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 27 g)
Fett16,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 19,8 g)
Gesättigte Fettsäuren8,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Natrium262 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	18 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	215 kcal	215 kcal
Protein	13,1 g	13,1 g
Kohlenhydrate	2,3 g	2,3 g
Fett	16,9 g	16,9 g
Ballaststoffe	0,8 g	0,8 g
Zucker	0,77 g	0,77 g
Natrium	262 mg	262 mg

Produktdetails

Barcode: 0742753347260
Portion laut Etikett: 1 PACKAGE (130 g)
Kategorie: Muffins
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Egg, cottage cheese (cultured pasteurized nonfat milk, milk, cream, salt, stabilizer (guar gum, xanthan gum, carrageenan, locust bean gum), natural flavor), monterey jack cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), unsalted butter, red bell pepper, green bell pepper, granulated garlic, spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Butter Knoblauch Milch Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
muffin fourrage crème noisette Saïda	212	3,3 g	26,6 g	10,2 g
Cranberry Orange Muffins Veggies Made Great	211	5,3 g	38,6 g	3,5 g
Mushroom & Asiago Egg Bites Three Bridges	223	12,3 g	1,5 g	16,2 g
Blueberry Raspberry oat bran muffins Trader Joe's	224	6 g	43,3 g	6 g
4 Muffins Kingsmill	224	8,9 g	41,2 g	1,8 g
Muffins blanc Épi d’or	226	11 g	41 g	1,4 g
Blueberry Lianas Muffin	231	15,6 g	28,1 g	6,3 g
Muffins Superfit Muffins	196	14,3 g	21,4 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2403467. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0742753347260. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. November 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.