DE

Arroz inflado

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Dia

Arroz inflado enthält 400 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (383 kcal pro 100 g).

100 g liefern 126 % des Tageswerts für Vitamin C, 90 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 86 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Arroz inflado von Dia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
9,1 gProtein
75 gKohlenhydrate
4,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 136 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt L 24 g
Zugesetzter Zucker L 20,9 g 42 %
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin C L 113 mg126 %
Thiamin (B1) L 1 mg86 %
Riboflavin (B2) L 1,2 mg90 %
Vitamin B6 L 1 mg61 %
Eisen L 10 mg56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 11 %400kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C126 %Riboflavin (B2)90 %Thiamin (B1)86 %Vitamin B661 %Eisen56 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,9 g)
  • Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,5 g)
  • Zucker24 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,9 g)
  • Fett4,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Natrium136 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 120 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dia
Barcode
8480017253330
Menge
500 g
Kategorie
Puffreis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de arroz (63%), azúcar, cacao magro en polvo (8%), jarabe de glucosa y fructosa, aceite de girasol, emulgente (lecitina de soja), sal, aromas, vitaminas (tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (85), B6, biotina (B8), ácido fólico (B9), B12. C. D), hierro, antioxidante (extracto rico en tocoferoles). Puede contener trazas de gluten, leche y frutos de cáscara.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerSonnenblumenölSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Riso soffiato al cioccolato Coop 400 5,1 g 82 g 5,1 g
Riz Croquant Metro 400 6,7 g 86,7 g 0 g
Crisp Rice Cereal Trader Joe's 400 6,7 g 86,7 g 0 g
Rice Pops Woolworths 401 8,3 g 87,3 g 1,3 g
Arroz Choco Gourmet 398 7,8 g 83 g 3,6 g
Arroz inflado con cacao Alipende 398 7,8 g 83 g 3,6 g
Arroz inflado con cacao El Corte Inglés 398 7,8 g 83 g 3,6 g
Choco rice golden bridge 398 6,5 g 84 g 3,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8480017253330. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Arroz inflado?

100 g Arroz inflado haben 400 kcal.

Wie viel Protein hat Arroz inflado?

Arroz inflado enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arroz inflado?

Arroz inflado hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arroz inflado?

Arroz inflado enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Arroz inflado?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (126 % DV), Riboflavin (B2) (90 % DV), Thiamin (B1) (86 % DV), Vitamin B6 (61 % DV) und Eisen (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Arroz inflado?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.