Wie viele Kalorien hat Almond Clusters?

100 g Almond Clusters haben 533 kcal.

Ist Almond Clusters proteinreich?

Almond Clusters enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond Clusters?

Almond Clusters hat 36,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Almond Clusters?

Almond Clusters enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almond Clusters?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Biotin (B7) (110 % DV), Riboflavin (B2) (51 % DV), Niacin (B3) (42 % DV), Vitamin B6 (20 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almond Clusters?

100 g enthalten 167 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almond Clusters

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nature's Promise

Almond Clusters enthält 533 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 110 % des Tageswerts für Biotin (B7), 51 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 42 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

533kcal pro 100 g

16,7 gProtein

36,7 gKohlenhydrate

40 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	40 g	51 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	167 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,7 g	13 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	16,7 g	33 %
Protein L	16,7 g	33 %
Vitamin K L	6,7 µg	6 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,67 mg	51 %
Niacin (B3) L	6,7 mg	42 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	20 %
Biotin (B7) L	33 µg	110 %
Folat (B9) L	33 µg	8 %
Calcium L	167 mg	13 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	633 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett40 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium167 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin E L	13 mg_ATE

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	533 kcal	533 kcal
Protein	16,7 g	16,7 g
Kohlenhydrate	36,7 g	36,7 g
Fett	40 g	40 g
Ballaststoffe	6,7 g	6,7 g
Zucker	20 g	20 g
Natrium	167 mg	167 mg

Produktdetails

Marke: Nature's Promise
Barcode: 0688267550102
Menge: 4 oz
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

almonds, cashews, pumpkin seeds, sugar, honey, water, brown rice syrup, cayenne pepper, sea salt, turmeric, contains: almonds, cashews, packed in a facility that also uses peanuts, tree nuts (coconut, pistachios, pecans, walnuts, macadamia nuts, hazelnuts, brazil nuts, pine nuts), milk, soy, egg añd wheat products,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Honig Salz Milch Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mélange mexicain Grand frais	533	17 g	37 g	34 g
Kack n jill Chiz Curls Jack 'n Jill	533	7 g	60 g	30 g
Mélange mexicain Grand Frais	533	17 g	37 g	34 g
Tarte des alpes Jean marc Chatelain	533	8,3 g	43 g	36 g
Ground Blend: Chia & Flax Whole Foods Market	533	13,3 g	43,3 g	36,7 g
Cinnamon Almonds United Dairy Farmers	533	13,3 g	46,7 g	33,3 g
Chocoladeletter Puur Hema	533	6,2 g	50,8 g	32,1 g
Hot Cocoa Cover Almonds Private Selection	533	6,7 g	53,3 g	33,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1999266. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0688267550102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.