Wie viele Kalorien hat 11.00Oz Cra Cool Ranch?

100 g 11.00Oz Cra Cool Ranch haben 536 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat 11.00Oz Cra Cool Ranch?

11.00Oz Cra Cool Ranch enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 11.00Oz Cra Cool Ranch?

11.00Oz Cra Cool Ranch hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat 11.00Oz Cra Cool Ranch?

11.00Oz Cra Cool Ranch enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 11.00Oz Cra Cool Ranch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (17 % DV), Magnesium (14 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 11.00Oz Cra Cool Ranch?

100 g enthalten 643 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

11.00Oz Cra Cool Ranch

Verpacktes Produkt Snacks Doritos

11.00Oz Cra Cool Ranch enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin B6, 14 % des Tageswerts für Magnesium und 11 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

7,1 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

28,6 gFett

150kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	57 mg	14 %
Phosphor L	143 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett28,6 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium643 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin E (Label-Eintrag in erster Linie) L	6 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	150 kcal	536 kcal
Protein	2 g	7,1 g
Kohlenhydrate	18 g	64,3 g
Fett	8 g	28,6 g
Ballaststoffe	7,1 g	7,1 g
Zucker	1 g	3,6 g
Natrium	200 mg	643 mg

Produktdetails

Marke: Doritos
Barcode: 0028400017107
Menge: 2
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn, Vegetable Oil (Corn, Canola, and/or Sunflower Oil), Maltodextrin (Made from Corn), Salt, Tomato Powder, Corn Starch, Lactose, Whey, Skim Milk, Corn Syrup Solids, Onion Powder, Sugar, Garlic Powder, Monosodium Glutamate, Cheddar Cheese (Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes), Dextrose, Malic Acid, Buttermilk, Natural and Artificial Flavors, Sodium Acetate, Artificial Color (Including Red 40, Blue 1, Yellow 5), Sodium Caseinate, Spice, Citric Acid, Disodium Inosinate, and Disodium Guanylate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Tomaten Milch Zwiebeln Zucker Knoblauch Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pirate's Booty Cheddar Blast Pirate's Booty	536	10,7 g	53,6 g	32,1 g
Mee krob snackers Trader Joe's	536	3,6 g	57,1 g	32,1 g
Sea Salt Popcorn Frederick's By Meijer	536	7,1 g	50 g	39,3 g
Barbecue Flavored Chips Lay's	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
tortilla chips Frito Lay	536	7,1 g	64,3 g	25 g
Snack donitas chile limon la costeña	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Popcorn Extra Virgin Olive Oil & Sea Salt GRAZA	536	10,7 g	53,6 g	32,1 g
Mesquite bbq flavored wavy potato chips, mesquite bbq Hy-Vee	536	7,1 g	57,1 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1459152. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0028400017107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.