Wie viele Kalorien hat 100% whole wheat, hot dog?

100 g 100% whole wheat, hot dog haben 228 kcal. Serving, 1 ROLL, 57 g (57 g): etwa 130 kcal.

Ist 100% whole wheat, hot dog proteinreich?

100% whole wheat, hot dog enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 ROLL, 57 g (57 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% whole wheat, hot dog?

100% whole wheat, hot dog hat 43,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat 100% whole wheat, hot dog?

100% whole wheat, hot dog enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% whole wheat, hot dog?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (22 % DV), Eisen (14 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% whole wheat, hot dog?

100 g enthalten 491 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

100% whole wheat, hot dog

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

100% whole wheat, hot dog enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 1 ROLL, 57 g (57 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Niacin (B3), 14 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

228kcal pro 100 g

10,5 gProtein

43,9 gKohlenhydrate

2,6 gFett

130kcal in Serving, 1 ROLL, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	491 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,9 g	16 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Calcium L	105 mg	8 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	237 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker5,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium491 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	228 kcal	228 kcal
Protein	10,5 g	10,5 g
Kohlenhydrate	43,9 g	43,9 g
Fett	2,6 g	2,6 g
Ballaststoffe	7 g	7 g
Zucker	5,3 g	5,3 g
Natrium	491 mg	491 mg

Produktdetails

Barcode: 0071010355701
Portion laut Etikett: 1 ROLL (57 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour, water, sugar, yeast, wheat gluten, contains 2% or less of each of the following: soybean oil, salt, calcium propionate (a preservative), wheat flour, guar gum, datem, enzymes, calcium sulfate, ascorbic acid (dough conditioner).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brown Sourdough Bread Tesco	228	8,7 g	44 g	0,5 g
Hy-vee, baking stone ciabatta bread Hy-Vee	228	7 g	49,1 g	0 g
Artisan Ciabatta Breads Atticus Bakery Llc.	228	7 g	43,9 g	3,5 g
Irish Soda Brennans	228	8,6 g	34 g	4,6 g
Chapata Eroski	228	6,7 g	46 g	1 g
Pão Francês Sem Glúten Zero Lactose Schär Bandeja 100g SCHÄR	228	2,8 g	50 g	0 g
Italian Bread Winn-Dixie	228	8,8 g	45,6 g	1,8 g
French Bread Winn-Dixie	228	8,8 g	45,6 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2104190. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0071010355701. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.