Wie viele Kalorien hat 野菜生活100 Green Salad 食物繊維鉄分/カルシュウム?

100 g 野菜生活100 Green Salad 食物繊維鉄分/カルシュウム haben 37 kcal. Serving, 1 portion, 200 ml (200 g): etwa 74 kcal.

Wie viel Protein hat 野菜生活100 Green Salad 食物繊維鉄分/カルシュウム?

野菜生活100 Green Salad 食物繊維鉄分/カルシュウム enthält 0,25 g Protein pro 100 g (0,5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 1 portion, 200 ml (200 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 野菜生活100 Green Salad 食物繊維鉄分/カルシュウム?

野菜生活100 Green Salad 食物繊維鉄分/カルシュウム hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 8,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 野菜生活100 Green Salad 食物繊維鉄分/カルシュウム?

野菜生活100 Green Salad 食物繊維鉄分/カルシュウム enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 野菜生活100 Green Salad 食物繊維鉄分/カルシュウム?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (62 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 野菜生活100 Green Salad 食物繊維鉄分/カルシュウム?

100 g enthalten 31,5 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

野菜生活100 Green Salad 食物繊維鉄分/カルシュウム

Q: Wie viele Kalorien hat 野菜生活100 Green Salad 食物繊維 鉄分/カルシュウム?

100 g 野菜生活100 Green Salad 食物繊維 鉄分/カルシュウム haben 37 kcal. Serving, 1 portion, 200 ml (200 g): etwa 74 kcal.

Q: Wie viel Protein hat 野菜生活100 Green Salad 食物繊維 鉄分/カルシュウム?

野菜生活100 Green Salad 食物繊維 鉄分/カルシュウム enthält 0,25 g Protein pro 100 g (0,5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 1 portion, 200 ml (200 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat 野菜生活100 Green Salad 食物繊維 鉄分/カルシュウム?

野菜生活100 Green Salad 食物繊維 鉄分/カルシュウム hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 8,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat 野菜生活100 Green Salad 食物繊維 鉄分/カルシュウム?

野菜生活100 Green Salad 食物繊維 鉄分/カルシュウム enthält 0 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Gemüse Lago me

野菜生活100 Green Salad 食物繊維鉄分/カルシュウム enthält 37 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 ml (200 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

37kcal pro 100 g

0,25 gProtein

9,6 gKohlenhydrate

0 gFett

74kcal in Serving, 1 portion, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	37 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	31,5 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,6 g	3 %
Ballaststoffe L	0,83 g	3 %
Zucker gesamt L	8,7 g
Protein L	0,25 g	0,5 %
Vitamin A L	1 µg	0,1 %
Vitamin C L	56 mg	62 %
Vitamin K L	1 µg	0,8 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Calcium L	20,8 mg	2 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Kalium L	195 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,25 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe0,83 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker8,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium31,5 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal0,68 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lago me
Barcode: 4901306008720
Portion laut Etikett: 1 portion (200 ml)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roasting vegetables Coles	37	1,4 g	5,8 g	1 g
Cabbage-carrot Lidl	37	1,2 g	6,6 g	0,1 g
Broccoli Florets WAITROSE & PARTNERS	37	3,3 g	3,4 g	0,5 g
High School Salad SanLucar	37	1,5 g	5,7 g	0,5 g
Prawn Layered Salad TESCO	37	1,5 g	4,8 g	1,4 g
Pan vegetables Frosta	37	1 g	4,5 g	1,1 g
Spinach Frozen Mrozna Kraina	37	3,1 g	1,1 g	1,7 g
Vegetable Salad Kuljanka	37	0,6 g	7,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901306008720. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.