Hvor mange kalorier er der i Ziti?

100 g Ziti har 357 kcal. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Ziti meget protein?

Ziti indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.75 cup, 56 g (56 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ziti?

Ziti har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ziti?

Ziti indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ziti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (89 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (37 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ziti?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ziti

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter New World Pasta Company

Ziti indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 89 % af referenceindtaget for Folat (B9), 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 37 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pr. 100 g

12,5 gprotein

75 gkulhydrat

1,8 gfedt

200kcal i serving, 0.75 cup, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	27 %
Niacin (B3) L	5,9 mg	37 %
Folat (B9) L	357 µg	89 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Kalium L	214 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	196 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	357 kcal	357 kcal
Protein	12,5 g	12,5 g
Kulhydrat	73,2 g	75 g
Fedt	1,8 g	1,8 g
Kostfibre	3,6 g	3,6 g
Sukkerarter	0 g	3,6 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: New World Pasta Company
Stregkode: 0071300000021
Mængde: 16 OZ (454g)
Portion på emballagen: 0.75 cup (56 g)
Kategori: Pastaprodukter
Emballage: Box
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semolina (wheat), durum flour (wheat), niacin, ferrous sulfate (iron), thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zoo Pasta Dalla Costa	357	12 g	73 g	1,6 g
Linguine Benvenuti A Tavola	357	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Pot sized spaghetti Hy-Vee	357	12,5 g	75 g	1,8 g
Enriched macaroni product, classic pasta orzo Weis Markets Inc.	357	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Classic pasta, wagon wheels Weis Quality	357	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Texaroni Texas Shaped Pasta New World Pasta Company	357	12,5 g	75 g	1,8 g
Enriched macaroni product, elbow macaroni That's Smart!	357	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Medium Shells, Enriched Macaroni Product Clover Valley	357	12,5 g	73,2 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2616346. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0071300000021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.