DA

Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 3 oz.

Emballeret produkt Snacks Zee Zees

Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 3 oz. indeholder 129 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3 oz. cup (85 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for c-vitamin og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

129kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
21,2 gkulhydrat
2,4 gfedt
110kcal i 3 oz. cup (85 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 129 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 21,2 g 8 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 21 µg2 %
C-vitamin L 14,1 mg16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 39 mg3 %
Jern L 2,4 mg13 %
Phosphor L 124 mg10 %
Kalium L 238 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 16 %129kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin16 %Jern13 %Phosphor10 %Kalium5 %Calcium3 %Vitamin A2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre5,9 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium118 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zee Zees
Stregkode
20810358030321
Portion på emballagen
3 oz. cup
Kategori
Snacks

Ingredienser

Garbanzo Beans, Water, Red Bell Pepper, Pear Juice Concentrate, Contains 2% or less of the following: Olive Oil, Citric Acid, Salt, Lemon Juice Concentrate, Garlic, Spices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Snack Box Sprouts 129 10 g 7,1 g 7,1 g
XL Chipotle Beef Bowl CleanEatz 129 11,2 g 10,6 g 4,7 g
Snack Salat SPAR Enjoy 129 4,8 g 12 g 6,4 g
Smoky Chipotle Beef Chilli prepkitchen 129 8,7 g 11 g 6 g
Smoky Chipotle Beef Chilli prepkitchen 129 8,5 g 11 g 6,1 g
Cornitos Crusties Italian Cheese Potato Puffs Cornitos 129 2 g 19 g 5 g
Straight Cut Chips Coles 129 2,6 g 23,1 g 2,5 g
Chipotle Mac Strong Roots 129 3,2 g 18,4 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2719206. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 3 oz.?

100 g Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 3 oz. har 129 kcal. 3 oz. cup (85 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 3 oz.?

Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 3 oz. indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 3 oz. cup (85 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 3 oz.?

Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 3 oz. har 21,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 3 oz.?

Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 3 oz. indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 3 oz.?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (16 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 3 oz.?

100 g indeholder 118 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.