Yogourt Grec Nature
Emballeret produkt Mælk og æg Oikos
Yogourt Grec Nature indeholder 52 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.
100 g giver 31 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 52,2 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 4,3 mg | 1 % |
| Natrium L | 30,4 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,5 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 109 mg | 8 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 130 mg | 31 % |
| Kalium L | 130 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 73 %
- Kulhydrat 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
- Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
- Natrium30,4 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Oikos
- Stregkode
- 0056800202458
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (115 g)
- Kategori
- Græsk yoghurt
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
LAIT ÉCRÉMÉ, CULTURES BACTERIENNES ACTIVES
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Grec Nature PC | 52 | 10,9 g | 3,4 g | 0 g |
| 0% Greek Plain Yogurt PC | 52 | 10,9 g | 3,4 g | 0 g |
| Greek Yogurt Lactose Free Plain Oikos | 52 | 9,6 g | 3,5 g | 0 g |
| Yogurt piacersi Conad | 52 | 9 g | 4,5 g | 0 g |
| Greek style yoghurt natural Lyttos | 52 | 6 g | 2,5 g | 2 g |
| Strawberry Greek style yogurt Aldi | 52 | 5,4 g | 6,9 g | 0,1 g |
| Fat Free Natural Greek Style Yogurt Brooklea | 52 | 7 g | 9 g | 0,2 g |
| Griekse Stijl Yoghurt Vanille Optimel | 52 | 8,2 g | 3,7 g | 0,19 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0056800202458. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.