DA

Wild Caught Clam Meat

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Northern Chef

Wild Caught Clam Meat indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

100 g giver 153 % af referenceindtaget for jern, 24 % af referenceindtaget for c-vitamin og 20 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

153kcal pr. 100 g
25,9 gprotein
4,7 gkulhydrat
1,8 gfedt
130kcal i serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 65 mg 22 %
Natrium L 112 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25,9 g 52 %
Vitamin A L 176 µg20 %
C-vitamin L 21,2 mg24 %
Calcium L 94 mg7 %
Jern L 27,5 mg153 %
Kalium L 624 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 11 %153kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern153 %C-vitamin24 %Vitamin A20 %Kalium13 %Calcium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Fedt1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium112 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L588 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 153 kcal153 kcal
Protein 25,9 g25,9 g
Kulhydrat 4,7 g4,7 g
Fedt 1,8 g1,8 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 112 mg112 mg

Produktdetaljer

Mærke
Northern Chef
Stregkode
0877971002971
Portion på emballagen
3 ONZ (85 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Wild caught clam meat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Clam Meat Northern Chef 153 25,9 g 4,7 g 1,8 g
Wild Alaskan Sockeye Salmon Wal-Mart Stores Inc. 153 21,8 g 0 g 7,1 g
Wild Alaskan Sockeye Salmon Daily Chef 153 21,8 g 0 g 7,1 g
Breaded Flounder Fillets North Atlantic 153 8,2 g 12,2 g 7,1 g
Wild Sockeye Salmon Portions Copper River Seafoods 153 21,8 g 0 g 7,1 g
Alaskan Sockeye Salmon Portions Copper River Seafoods 153 21,8 g 0 g 7,1 g
Heat & Serve Natural Golden Crunchy Cod Fillets Aunt Connies Famous 153 8,2 g 12,2 g 7,1 g
Flounder Fillets Aunt Connies Famous 153 8,2 g 12,2 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2062032. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. december 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0877971002971. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Caught Clam Meat?

100 g Wild Caught Clam Meat har 153 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Wild Caught Clam Meat meget protein?

Wild Caught Clam Meat indeholder 25,9 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 3 onz, 85 g (85 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Caught Clam Meat?

Wild Caught Clam Meat har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wild Caught Clam Meat?

Wild Caught Clam Meat indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wild Caught Clam Meat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (153 % DV), c-vitamin (24 % DV), Vitamin A (20 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wild Caught Clam Meat?

100 g indeholder 112 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.