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Wild Caught Clam Meat

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Northern Chef

Wild Caught Clam Meat enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 1.322 Produkte liegt.

100 g liefern 153 % des Tageswerts für Eisen, 24 % des Tageswerts für Vitamin C und 20 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

153kcal pro 100 g
25,9 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
1,8 gFett
130kcal in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 65 mg 22 %
Natrium L 112 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 25,9 g 52 %
Vitamin A L 176 µg20 %
Vitamin C L 21,2 mg24 %
Calcium L 94 mg7 %
Eisen L 27,5 mg153 %
Kalium L 624 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 75 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 11 %153kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen153 %Vitamin C24 %Vitamin A20 %Kalium13 %Calcium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,2 g)
  • Fett1,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium112 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L588 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 153 kcal153 kcal
Protein 25,9 g25,9 g
Kohlenhydrate 4,7 g4,7 g
Fett 1,8 g1,8 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 112 mg112 mg

Produktdetails

Marke
Northern Chef
Barcode
0877971002971
Portion laut Etikett
3 ONZ (85 g)
Kategorie
Tiefkühl-Meeresfrüchte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Wild caught clam meat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2062032. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Dezember 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0877971002971. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wild Caught Clam Meat?

100 g Wild Caught Clam Meat haben 153 kcal. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g): etwa 130 kcal.

Ist Wild Caught Clam Meat proteinreich?

Wild Caught Clam Meat enthält 25,9 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Caught Clam Meat?

Wild Caught Clam Meat hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wild Caught Clam Meat?

Wild Caught Clam Meat enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wild Caught Clam Meat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (153 % DV), Vitamin C (24 % DV), Vitamin A (20 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wild Caught Clam Meat?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.