DA

Whole Wheat Hamburger Buns

Emballeret produkt Måltider og disketter Franz

Whole Wheat Hamburger Buns indeholder 245 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bun, 53 g (53 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 282 kcal pr. 100 g på tværs af 1.118 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

245kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
45,3 gkulhydrat
3,8 gfedt
130kcal i serving, 1 bun, 53 g (53 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 245 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 453 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 45,3 g 16 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Tilsat sukker L 5,7 g 11 %
Protein L 11,3 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,13 mg10 %
Niacin (B3) L 3 mg19 %
Calcium L 75 mg6 %
Jern L 2 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 13 %245kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)19 %Jern11 %Riboflavin (B2)10 %Calcium6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,3 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,8 g)
  • Sukkerarter5,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,5 g)
  • Fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
  • Natrium453 mgover medianen for måltider og disketter (median 442 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1,9 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 245 kcal245 kcal
Protein 11,3 g11,3 g
Kulhydrat 45,3 g45,3 g
Fedt 3,8 g3,8 g
Kostfibre 5,7 g5,7 g
Sukkerarter 5,7 g5,7 g
Natrium 453 mg453 mg

Produktdetaljer

Mærke
Franz
Stregkode
0072220110432
Portion på emballagen
1 BUN (53 g)
Kategori
Burgerboller
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour, water, brown sugar, vital wheat gluten, yeast, vegetable oil (canola and/or soy), contains 2% or less of each of the following: honey, salt, yeast nutrient (ammonium sulfate), dough conditioners (mono-and diglycerides, sodium stearoyl lactylate, ascorbic acid, monocalcium phosphate), calcium sulfate, enzymes, calcium propionate (mold inhibitor).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerGærSaltHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Klæbu Hamburgerbrød Glutenfri Klæbu 245 4,2 g 46 g 4,9 g
Burger 100% integral Hacendado 245 11 g 36 g 4,8 g
100% Whole Wheat 8 Hamburger Buns Great Value 245 11,3 g 45,3 g 3,8 g
Organic Whole Wheat Hamburger Buns Whole Foods Market 245 11,3 g 43,4 g 3,8 g
Hamburger Dempster's 244 8,9 g 46,7 g 3,3 g
Hamburger Buns Auger Betty 244 8,9 g 44,4 g 3,3 g
Gluten Free Hamburger Buns The Essential Baking Company 246 1,8 g 33,3 g 12,3 g
Hamburger POM 246 8,2 g 45,9 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2081466. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072220110432. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Hamburger Buns?

100 g Whole Wheat Hamburger Buns har 245 kcal. Serving, 1 bun, 53 g (53 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Whole Wheat Hamburger Buns meget protein?

Whole Wheat Hamburger Buns indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 bun, 53 g (53 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Hamburger Buns?

Whole Wheat Hamburger Buns har 45,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Hamburger Buns?

Whole Wheat Hamburger Buns indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Hamburger Buns?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (19 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Hamburger Buns?

100 g indeholder 453 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.