DA

Whole Wheat Baked Crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Wegmans

Whole Wheat Baked Crackers indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 8 crackers, 32 g (32 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 438 kcal pr. 100 g på tværs af 218 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Whole Wheat Baked Crackers fra Wegmans, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
75 gkulhydrat
7,8 gfedt
120kcal i serving, 8 crackers, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 656 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 9,4 g 34 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,4 g 19 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 312 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 17 %375kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium7 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 10 g)
  • Kostfibre9,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,7 g)
  • Fedt7,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 14 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,9 g)
  • Natrium656 mgover medianen for brød og bagværk (median 641 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 406 kcal375 kcal
Protein 9,4 g9,4 g
Kulhydrat 75 g75 g
Fedt 7,8 g7,8 g
Kostfibre 9,4 g9,4 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 656 mg656 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wegmans
Stregkode
0077890382066
Mængde
8.5 oz
Portion på emballagen
8 CRACKERS (32 g)
Kategori
Hvedekiks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat, high oleic safflower oil, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tosti crocs natural Delhaize 376 10 g 74 g 3,3 g
Crackers con Quinoa Mazzei 377 8,3 g 67 g 8,6 g
Crackers Denner 379 10 g 60 g 10 g
Итальянские Мини-хлебцы Baker House 380 2 g 75 g 8 g
Rosemary & Olive Sourdough Crackers Marks & Spencer 370 12,6 g 70,9 g 2,2 g
Crackers Mix de Semillas Smams 369 2,5 g 53 g 16 g
Beetroot Sourdough Cracker M&S Foods 369 13,2 g 74,3 g 1 g
Солети със сол Ф Вкус 381 8,4 g 72,4 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1885605. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0077890382066. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Baked Crackers?

100 g Whole Wheat Baked Crackers har 375 kcal. Serving, 8 crackers, 32 g (32 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Wheat Baked Crackers?

Whole Wheat Baked Crackers indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 8 crackers, 32 g (32 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Baked Crackers?

Whole Wheat Baked Crackers har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Baked Crackers?

Whole Wheat Baked Crackers indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat Baked Crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Baked Crackers?

100 g indeholder 656 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.