Rosemary & Olive Sourdough Crackers
Emballeret produkt Brød og bagværk Marks & Spencer
Rosemary & Olive Sourdough Crackers indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cracker, 4 g (4 g) giver ca. 15 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 438 kcal pr. 100 g på tværs af 218 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 370 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 602 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 70,9 g | 26 % |
| Kostfibre L | 8 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,6 g | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,5 g)
- Sukkerarter3,8 gover medianen for brød og bagværk (median 3,7 g)
- Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 14 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,9 g)
- Natrium602 mgunder medianen for brød og bagværk (median 641 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 29098392
- Portion på emballagen
- 1 cracker (4 g)
- Kategori
- Hvedekiks
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
wheat flour (with wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin) wholemeal rye flour, vegetable oil (rapeseed, sunflower), sourdough starter (4%) starter culture yeast, freeze-dried black olive pieces (1.5%) fermented rye flour, ground paprika, salt, dried rosemary, dried oregano, dried thyme, coarse black pepper
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSaltRapsfrøolieSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crackers Mix de Semillas Smams | 369 | 2,5 g | 53 g | 16 g |
| Beetroot Sourdough Cracker M&S Foods | 369 | 13,2 g | 74,3 g | 1 g |
| Whole Wheat Baked Crackers Wegmans | 375 | 9,4 g | 75 g | 7,8 g |
| Tosti crocs natural Delhaize | 376 | 10 g | 74 g | 3,3 g |
| Crackers con Quinoa Mazzei | 377 | 8,3 g | 67 g | 8,6 g |
| Crackers Denner | 379 | 10 g | 60 g | 10 g |
| Итальянские Мини-хлебцы Baker House | 380 | 2 g | 75 g | 8 g |
| Pita Chips Mediterranean Za'atar Cedar Valley | 360 | 8 g | 50 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29098392. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.