DA

Whole Roasted Peanuts

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pro

Whole Roasted Peanuts indeholder 633 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for calcium, 33 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

633kcal pr. 100 g
33,3 gprotein
6,7 gkulhydrat
53,3 gfedt
190kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 633 kcal
Fedt i alt L 53,3 g 68 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 33,3 g 67 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 667 mg51 %
Jern L 6 mg33 %
Kalium L 700 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 75 %633kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium51 %Jern33 %Kalium15 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt53,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pro
Stregkode
7441005705607
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
hot & spicy peanuts traveler's best 633 23,3 g 13,3 g 53,3 g
Peanuts Buc-ee's 633 26,7 g 16,7 g 53,3 g
Bucc-ees Cajun Peanuts Buc-ee's 633 26,7 g 16,7 g 53,3 g
Freshly Roasted Salted Peanuts Tong Garden 633 26,7 g 20 g 50 g
Happy Peanuts Happy 633 30 g 20 g 46,7 g
Seasoning for ma po tofu Yihai Int’L 633 6,7 g 13,3 g 63,3 g
Peanuts Cashews & Macadamias Coles 633 21 g 12,7 g 54,7 g
Roasted Salted Peanuts Snack Town 633 26,7 g 20 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7441005705607. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Roasted Peanuts?

100 g Whole Roasted Peanuts har 633 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Whole Roasted Peanuts meget protein?

Whole Roasted Peanuts indeholder 33,3 g protein pr. 100 g (67 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Roasted Peanuts?

Whole Roasted Peanuts har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Roasted Peanuts?

Whole Roasted Peanuts indeholder 53,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Roasted Peanuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (51 % DV), jern (33 % DV) og kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Roasted Peanuts?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.