DA

Whole Grain Meat Combo Calzone, 4.69 oz, CN

Emballeret produkt Andre fødevarer Gilardi

Whole Grain Meat Combo Calzone, 4.69 oz, CN indeholder 203 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 Calzone, 133g (133 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 229 kcal pr. 100 g på tværs af 431 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

203kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
23,3 gkulhydrat
6 gfedt
270kcal i 1 Calzone, 133g (133 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 203 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 15 mg 5 %
Natrium L 376 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 23,3 g 8 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,7 mg3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 271 mg21 %
Jern L 1,9 mg10 %
Kalium L 353 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 26 %203kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium21 %Jern10 %Kalium8 %C-vitamin3 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 12,2 g)
  • Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,1 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,3 g)
  • Fedt6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 9,7 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 4,6 g)
  • Natrium376 mgunder medianen for andre fødevarer (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,1 g
Polyumættet fedt L1,1 g

Produktdetaljer

Mærke
Gilardi
Stregkode
20016272201216
Portion på emballagen
1 Calzone (133g)
Kategori
Savoury bageriprodukter

Ingredienser

FILLING (Reduced Fat_x000D_Mozzarella Cheese [Pasteurized Skim Milk, Cheese Cultures, Soybean Oil*, Nonfat_x000D_Milk, Salt, Modified Corn Starch*, Potassium Chloride*, Sodium Citrate*, Sodium_x000D_Propionate {Preservative}, Vitamin A Palmitate, Enzymes, May Contain Natamycin_x000D_As A Natural Mold Inhibitor. *Ingredients Not Found In Regular Mozzarella_x000D_Cheese],Sauce_x000D_(Water, Tomato Paste {Not less than 28% NTSS}, Pizza Seasoning {Sugar, Spices,_x000D_Garlic Powder, Citric Acid}, Modified Corn Starch, Salt, Paprika and Annatto_x000D_Blend {Mono- And Diglycerides, Medium Chain Triglycerides, Canola Oil, Natural_x000D_Extractives Of Paprika, Polyglycerol Esters Of Fatty Acids, Propylene Glycol,_x000D_Natural Extractives Of Annatto Seeds, Tocopherols, Natural Flavor {Rosemary_x000D_Extract}, Sunflower Oil, Potassium Hydroxide}),Cooked_x000D_Turkey Pizza Topping [Ground Turkey, Water, Textured Vegetable Protein {Soy_x000D_Flour}, Seasoning {Salt, Sugar, Spices, Hydrolyzed Corn And Soy Protein,_x000D_Disodium Inosinate, Disodium Guanylate, Natural Flavors}. Contains Soy.],Diced_x000D_Fat Reduced Pepperoni Made With Turkey, Beef [Poultry Ingredients {Mechanically_x000D_Separated Turkey, Turkey}, Beef, Water, Textured Vegetable Protein Product*_x000D_{Soy Protein Concentrate, Zinc Oxide, Niacinamide, Ferrous Sulfate, Copper_x000D_Gluconate, Vitamin A Palmitate, Calcium Pantothenate, Thiamine Mononitrate_x000D_(B1), Pyridoxine Hydrochloride (B6), Riboflavin (B2), And Cyanocobalamin_x000D_(B12)}, Salt, Contains 2% Or Less Of: Dextrose, Flavorings, Lactic Acid Starter_x000D_Culture, Oleoresin Paprika, Sodium Nitrite, Spices. *Ingredient Not Found In Regular Pepperoni]),DOUGH (Water, Whole Wheat_x000D_Flour, Enriched Wheat Flour [{Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine_x000D_Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid}, Malted Barley Flour], Defatted Soy Flour,_x000D_Contains Less Than 2% Of: Dextrose, Soybean Oil, Yeast Blend [Yeast, Sorbitan_x000D_Monostearate, May Contain Ascorbic Acid], Baking Powder [Sodium Bicarbonate,_x000D_Sodium Aluminum Sulfate, Calcium Sulfate, Monocalcium Phosphate], Vital Wheat_x000D_Gluten, Salt, Dough Conditioner [Enriched Wheat Flour {Wheat Flour, Niacin,_x000D_Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid}, Enzymes], Yeast,_x000D_Ascorbic Acid),Soy Lecithin.CONTAINS: MILK, SOY, WHEAT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pizza, Whole Grain, Tky Meateater's, Pizzeria Style, 6" Nardone Bros. 203 11,4 g 25,3 g 8,9 g
Whole Grain Three Cheese Calzone, 4.69 oz, CN Gilardi 203 15 g 23,3 g 5,3 g
Pizza, Whole Grain, Tky Pepperoni, Soy Crust, 16" Nardone Bros 204 15,3 g 20,4 g 6,6 g
Pizza, Whole Grain, Breakfast, Tky Sausage, Cheese/Cheese Sub, 3x5" Nardone Bros 204 10,7 g 21,4 g 8,7 g
Pizza, Whole Grain, Cheese, 4X6" Nardone Bros 204 10,6 g 23,9 g 7,1 g
Pizza, Whole Grain, Beef Pattie, 6" Nardone Bros 204 10,8 g 20,4 g 8,9 g
Pizza, Whole Grain, Breakfast, Turkey Sausage, 3x5 Nardone Bros 204 11,6 g 20,4 g 7,8 g
Pizza, Whole Grain, Tky Sausage, Cheese/Cheese Sub, 3x5", Individually Wrapped Nardone Bros. 204 9,7 g 22,3 g 8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2778513. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Grain Meat Combo Calzone, 4.69 oz, CN?

100 g Whole Grain Meat Combo Calzone, 4.69 oz, CN har 203 kcal. 1 Calzone, 133g (133 g): ca. 270 kcal.

Indeholder Whole Grain Meat Combo Calzone, 4.69 oz, CN meget protein?

Whole Grain Meat Combo Calzone, 4.69 oz, CN indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i 1 Calzone, 133g (133 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 12,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Grain Meat Combo Calzone, 4.69 oz, CN?

Whole Grain Meat Combo Calzone, 4.69 oz, CN har 23,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Grain Meat Combo Calzone, 4.69 oz, CN?

Whole Grain Meat Combo Calzone, 4.69 oz, CN indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Grain Meat Combo Calzone, 4.69 oz, CN?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (21 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Grain Meat Combo Calzone, 4.69 oz, CN?

100 g indeholder 376 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.