DA

Whole beets

Emballeret produkt Grøntsager Our Family

Whole beets indeholder 28 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup, 120 g (120 g) giver ca. 34 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Whole beets fra Our Family, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
28kcal pr. 100 g
0,8 gprotein
6,4 gkulhydrat
0 gfedt
34kcal i serving, 1/2 cup, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 28 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 6,4 g 2 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Protein L 0,8 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,32 mg2 %
Kalium L 120 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 89 %28kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium3 %Jern2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium200 mgunder medianen for grøntsager (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 33,3 kcal28 kcal
Protein 0,83 g0,8 g
Kulhydrat 6,7 g6,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0,8 g0,8 g
Sukkerarter 5 g4,8 g
Natrium 208 mg200 mg

Produktdetaljer

Mærke
Our Family
Stregkode
0070253263378
Portion på emballagen
1/2 cup (120 g)
Kategori
Grøntsager på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Beets, water, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Del monte, fresh cut green beans & potatoes Del Monte Quality 28 0,8 g 5,6 g 0 g
Légumes pour Couscous Delhaize 28 1,2 g 3,3 g 0,7 g
Cubetti (cubes de tomates) Elvea 28 1,5 g 3,9 g 0,5 g
Tomatoes amd okra Trappey's 28 0 g 5,6 g 0 g
Mixed Vegetables Meijer 28 0,8 g 5,6 g 0 g
Mixed vegetables Schnucks 28 0,8 g 5,6 g 0 g
Ensalada china Consum 28 0,5 g 5,7 g 0,5 g
Peperoncini Alino 28 0,7 g 3 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2250462. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070253263378. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole beets?

100 g Whole beets har 28 kcal. Serving, 1/2 cup, 120 g (120 g): ca. 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole beets?

Whole beets indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,96 g i serving, 1/2 cup, 120 g (120 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole beets?

Whole beets har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole beets?

Whole beets indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole beets?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.