DA

Whole baby clams

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sol-Mex

Whole baby clams indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 46 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 153 kcal pr. 100 g på tværs af 446 produkter.

100 g giver 170 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

82kcal pr. 100 g
16,5 gprotein
1,2 gkulhydrat
1,8 gfedt
46kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 82 mg 27 %
Natrium L 424 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 16,5 g 33 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 56 mg4 %
Jern L 30,6 mg170 %
Kalium L 31 mg0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 76 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 18 %82kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern170 %Calcium4 %Kalium0,7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18,3 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,59 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Natrium424 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 89 kcal82 kcal
Protein 16,1 g16,5 g
Kulhydrat 3,6 g1,2 g
Fedt 1,8 g1,8 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 446 mg424 mg

Produktdetaljer

Mærke
Sol-Mex
Stregkode
0074734088771
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Konserverede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Baby clams, water, salt, citric acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
California girl, imitation abalone California Girl 82 20 g 0 g 0 g
Petite Scungilli (Sliced Small Conch) Lamonica Fine Foods Inc. 82 16,4 g 1,8 g 0 g
La Monica, Sliced Conch La Monica Fine Foods 82 16,4 g 1,8 g 0 g
Premium Real Crab Meat Chicken of the sea 80 19,6 g 0 g 0 g
Boss, Wild Caught Crab Meat Twin Tails Seafood Corp. 80 19,6 g 0 g 0 g
Premium Pasteurized Swimming Crabmeat Blu Crabmeat 80 19,6 g 0 g 0 g
Premium select wild fancy whole baby clams Bumble Bee 80 16,1 g 0 g 1,8 g
Mrs. adler's, gefilte fish Mrs. Adler's 80 6 g 10 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2390545. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. januar 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0074734088771. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole baby clams?

100 g Whole baby clams har 82 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 46 kcal.

Indeholder Whole baby clams meget protein?

Whole baby clams indeholder 16,5 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,2 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole baby clams?

Whole baby clams har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole baby clams?

Whole baby clams indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole baby clams?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (170 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole baby clams?

100 g indeholder 424 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.