DA

White high fibre bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Bakers life

White high fibre bread indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 74 g (74 g) giver ca. 176 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 34 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 33 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

White high fibre bread fra Bakers life, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
46,8 gkulhydrat
3,1 gfedt
176kcal i serving, 1 serving, 74 g (74 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 238 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,41 g 2 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 46,8 g 17 %
Kostfibre L 7,6 g 27 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin E L 5 mg33 %
Thiamin (B1) L 0,41 mg34 %
Vitamin B6 L 0,81 mg48 %
Jern L 3,7 mg20 %
Zink L 2,4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 11 %238kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B648 %Thiamin (B1)34 %Vitamin E33 %Zink22 %Jern20 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre7,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,41 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium364 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bakers life
Stregkode
26104041
Portion på emballagen
1 serving (74 g)
Kategori
Brød og bagværk
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour [contains vitamins (thiamin, folic acid)] water, wheat fibre (5%), yeast, wheat gluten, vinegar, lodised salt vegetable oil, soy flour, vitamins (vitamin e, niacin, vitamin b,), emulsifiers (481, 472e), minerals (iron, zinc), contains wheat and soy, may be present: other gluten cereals and sesame seeds, **increased fibre, based on nuttab 2010 (bread from white flour),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sesame Seed Bagels Grandma Moses 238 7,6 g 48,5 g 0,82 g
Protein Bread Halsa Bake 238 29,9 g 22,1 g 3,3 g
Small Sourdough Buns Fine Food 238 8,8 g 45,8 g 2,1 g
Firecracker Chicken Breast Strips Sainsbury’s 238 17,4 g 17,9 g 10,3 g
Real Seeet Potato Bread Daedoo Foods 238 1,3 g 42,5 g 7,5 g
9 Grain Bread Maggiora Baking Co 238 9,5 g 47,6 g 1,2 g
Multigrain Bread Kabhi B 238 8,5 g 41 g 4,5 g
Super Toasty Thick White Bread Kingsmill 238 8,6 g 45,2 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 26104041. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. december 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White high fibre bread?

100 g White high fibre bread har 238 kcal. Serving, 1 serving, 74 g (74 g): ca. 176 kcal.

Hvor meget protein er der i White high fibre bread?

White high fibre bread indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 1 serving, 74 g (74 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White high fibre bread?

White high fibre bread har 46,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White high fibre bread?

White high fibre bread indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,41 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White high fibre bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (48 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV), Vitamin E (33 % DV), zink (22 % DV) og jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White high fibre bread?

100 g indeholder 364 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.