DA

White Fish Fillet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean

White Fish Fillet indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 91 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 1.000 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

91kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
0 gkulhydrat
0,9 gfedt
91kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Kolesterol L 90 mg 30 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19,4 g 39 %
Vitamin A L 9.000 µg1.000 %
C-vitamin L 1,7 mg2 %
Calcium L 80 mg6 %
Jern L 0,9 mg5 %
Kalium L 269 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 91 %Fedt: 9 %91kcal / 100 g
  • Protein 91 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A1.000 %Calcium6 %Kalium6 %Jern5 %C-vitamin2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium62 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ocean
Stregkode
6291081100664
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crayfish tails Real seafood 91 19 g 0,5 g 0,9 g
Fish Ball Pcook 91 11 g 7 g 1,8 g
Tuna komadi light Il capitano 91 21,2 g 0 g 0,4 g
Aceitunas gordal con pepinillos Alipende 91 1,5 g 5,2 g 7 g
Aceituna variedad gordal Makro Chef 91 1,5 g 5 g 7 g
Cod Fish Delhaize 91 20 g 0,5 g 1,2 g
Wild Tides Responsibly Caught Salmon Wild Tides 91 19,3 g 0 g 1,3 g
tuna pirat 91 22 g 0 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6291081100664. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White Fish Fillet?

100 g White Fish Fillet har 91 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 91 kcal.

Indeholder White Fish Fillet meget protein?

White Fish Fillet indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 91 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Fish Fillet?

White Fish Fillet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Fish Fillet?

White Fish Fillet indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White Fish Fillet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (1.000 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White Fish Fillet?

100 g indeholder 62 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.