DA

tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr pirat

Tuna indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 91 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra protein, og 6 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

91kcal pr. 100 g
22 gprotein
0 gkulhydrat
0,6 gfedt
91kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 700 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 94 %Fedt: 6 %91kcal / 100 g
  • Protein 94 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium700 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal24,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
pirat
Stregkode
3800078020200
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crayfish tails Real seafood 91 19 g 0,5 g 0,9 g
Fish Ball Pcook 91 11 g 7 g 1,8 g
Tuna komadi light Il capitano 91 21,2 g 0 g 0,4 g
Aceitunas gordal con pepinillos Alipende 91 1,5 g 5,2 g 7 g
Aceituna variedad gordal Makro Chef 91 1,5 g 5 g 7 g
Cod Fish Delhaize 91 20 g 0,5 g 1,2 g
Wild Tides Responsibly Caught Salmon Wild Tides 91 19,3 g 0 g 1,3 g
White Fish Fillet Ocean 91 19,4 g 0 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800078020200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tuna?

100 g tuna har 91 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 91 kcal.

Indeholder tuna meget protein?

Tuna indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 94 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tuna?

Tuna har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i tuna?

Tuna indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i tuna?

100 g indeholder 700 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.