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White Fish Fillet

Produit emballé Poissons et fruits de mer Ocean

White Fish Fillet contient 91 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 91 kcal.

Environ 91 % de ses calories proviennent des protéines, avec 9 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 1 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

91kcal pour 100 g
19,4 gprotéines
0 gglucides
0,9 glipides
91kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 91 kcal
Lipides totaux L 0,9 g 1 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Cholestérol L 90 mg 30 %
Sodium L 62 mg 3 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 19,4 g 39 %
Vitamine A L 9 000 µg1 000 %
Vitamine C L 1,7 mg2 %
Calcium L 80 mg6 %
Fer L 0,9 mg5 %
Potassium L 269 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 91 %Lipides: 9 %91kcal / 100 g
  • Protéines 91 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A1 000 %Calcium6 %Potassium6 %Fer5 %Vitamine C2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Lipides0,9 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium62 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal21,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ocean
Code-barres
6291081100664
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Cod Fish Delhaize 91 20 g 0,5 g 1,2 g
Wild Tides Responsibly Caught Salmon Wild Tides 91 19,3 g 0 g 1,3 g
tuna pirat 91 22 g 0 g 0,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6291081100664. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient White Fish Fillet ?

100 g de White Fish Fillet apportent 91 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 91 kcal.

White Fish Fillet est-il riche en protéines ?

White Fish Fillet contient 19,4 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 91 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient White Fish Fillet ?

White Fish Fillet contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient White Fish Fillet ?

White Fish Fillet contient 0,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient White Fish Fillet ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (1 000 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient White Fish Fillet ?

100 g contiennent 62 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.