Cod Fish
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Delhaize
Cod Fish indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 91 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 12.127 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 91 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 75 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,2 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 86 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17,1 g)
- Kostfibre0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter0,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,3 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium75 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 375 mg)
- Protein pr. 100 kcal22 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Delhaize
- Stregkode
- 2261020009079
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crayfish tails Real seafood | 91 | 19 g | 0,5 g | 0,9 g |
| White Fish Fillet Ocean | 91 | 19,4 g | 0 g | 0,9 g |
| Tuna komadi light Il capitano | 91 | 21,2 g | 0 g | 0,4 g |
| Mango curry Quinoa Salmon Orca Bay | 91 | 14,1 g | 5,1 g | 2 g |
| tuna pirat | 91 | 22 g | 0 g | 0,6 g |
| Aceitunas gordal con pepinillos Alipende | 91 | 1,5 g | 5,2 g | 7 g |
| Aceituna variedad gordal Makro Chef | 91 | 1,5 g | 5 g | 7 g |
| Fishless Filletd Mati | 91 | 8,4 g | 5,3 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cod Fish?
100 g Cod Fish har 91 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 91 kcal.
Indeholder Cod Fish meget protein?
Cod Fish indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cod Fish?
Cod Fish har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cod Fish?
Cod Fish indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Cod Fish?
100 g indeholder 75 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2261020009079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.