Hvor mange kalorier er der i Wheat Crispbreads?

100 g Wheat Crispbreads har 336 kcal. Serving, 1 piece, 12.5 g (12,5 g): ca. 42 kcal.

Indeholder Wheat Crispbreads meget protein?

Wheat Crispbreads indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 1 piece, 12.5 g (12,5 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wheat Crispbreads?

Wheat Crispbreads har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wheat Crispbreads?

Wheat Crispbreads indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wheat Crispbreads?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (250 % DV), jern (32 % DV), calcium (25 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV) og magnesium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wheat Crispbreads?

100 g indeholder 3,1 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wheat Crispbreads

Emballeret produkt Snacks Щедрые

Wheat Crispbreads indeholder 336 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 12.5 g (12,5 g) giver ca. 42 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 250 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 32 % af referenceindtaget for jern og 25 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

336kcal pr. 100 g

13,5 gprotein

68 gkulhydrat

2,5 gfedt

42kcal i serving, 1 piece, 12.5 g (12,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	336 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	3,1 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	68 g	25 %
Kostfibre L	12,1 g	43 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	13,5 g	27 %
Thiamin (B1) L	3 mg	250 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22 %
Calcium L	325 mg	25 %
Jern L	5,7 mg	32 %
Magnesium L	74 mg	18 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	318 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,5 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre12,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Natrium3,1 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Щедрые
Stregkode: 4607096570842
Portion på emballagen: 1 piece (12.5 g)
Kategori: Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein bar BANANA Muller	336	22 g	48 g	4,5 g
Pollock Fish Snack - Salted Caramel JJ	336	17 g	64 g	1,6 g
Choc Chip Raisin Loaf Bonjour	336	11,4 g	52,1 g	8,9 g
Crispy Caramel Protein Bar Lychee	336	28,6 g	32,9 g	10 g
Toffee bar Lighter Life	336	28,7 g	37 g	8,9 g
B lueberry snack bars Bounce	336	9,2 g	51,2 g	6,4 g
Bubble gum Casa del dolce	336	0 g	83 g	0,5 g
Long Sliced Natural Banana Nutty & Fruity	336	0 g	78,6 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4607096570842. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.