DA

Tuscan Rice & Beans Dinner Kit, Tuscan Rice & Beans

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter H-E-B

Tuscan Rice & Beans Dinner Kit, Tuscan Rice & Beans indeholder 368 kcal pr. 100 g. Portion (57 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (356 kcal pr. 100 g).

100 g giver 40 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

368kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
71,9 gkulhydrat
2,6 gfedt
210kcal i portion (57 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 509 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 71,9 g 26 %
Kostfibre L 10,5 g 38 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 12,3 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Folat (B9) L 161 µg40 %
Calcium L 105 mg8 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 281 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 7 %368kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)40 %Jern26 %Calcium8 %Kalium6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,9 g)
  • Kostfibre10,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Natrium509 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1.020 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0041220329519
Kategori
Aromatiserede risretter

Ingredienser

ENRICHED PARBOILED LONG GRAIN RICE (IRON [FERRIC ORTHOPHOSPHATE], NIACIN, THIAMINE [THIAMINE MONONITRATE, FOLIC ACID]), BEANS (COOKED DEHYDRATED RED BEANS, COOKED DEHYDRATED NAVY BEANS, COOKED DEHYDRATED GARBANZA BEAN FLAKES), SPICE BLEND (ONION, GARLIC, SEA SALT, SUGAR, PALM OIL, SPICES, TOMATO POWDER, NATURAL SMOKE FLAVOR).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Butter & Herb Rice, Butter & Herb HARRIS TEETER 368 7 g 71,9 g 0,88 g
Creamy Cheddar Rice, Creamy Cheddar HARRIS TEETER 368 7 g 77,2 g 1,8 g
Herb & Butter Rice & Sauce ROUNDY'S 367 10 g 75 g 4,2 g
Quinoa & Brown Organic Rice Blend, Quinoa & Brown GREAT VALUE 370 10,9 g 73,9 g 3,3 g
Rice Pilaf Flavor Rice & Pasta Blend In A Chicken Flavored Sauce With Seasonings, Rice Pilaf KNORR 371 9,7 g 75,8 g 1,6 g
Roasted Garlic & Romano Cheese Risotto, Roasted Garlic & Romano Cheese GIANT EAGLE 372 11,6 g 66,3 g 7 g
Long Grain & Wild Rice Blend SHOPRITE 372 7 g 79,1 g 1,2 g
Organic Black Rice Noodles KING SOBA 364 9,1 g 74,6 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2621186. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. juli 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "TUSCAN RICE & BEANS DINNER KIT, TUSCAN RICE & BEANS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuscan Rice & Beans Dinner Kit, Tuscan Rice & Beans?

100 g Tuscan Rice & Beans Dinner Kit, Tuscan Rice & Beans har 368 kcal. Portion (57 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Tuscan Rice & Beans Dinner Kit, Tuscan Rice & Beans meget protein?

Tuscan Rice & Beans Dinner Kit, Tuscan Rice & Beans indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i portion (57 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuscan Rice & Beans Dinner Kit, Tuscan Rice & Beans?

Tuscan Rice & Beans Dinner Kit, Tuscan Rice & Beans har 71,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,5 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tuscan Rice & Beans Dinner Kit, Tuscan Rice & Beans?

Tuscan Rice & Beans Dinner Kit, Tuscan Rice & Beans indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tuscan Rice & Beans Dinner Kit, Tuscan Rice & Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (40 % DV) og jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tuscan Rice & Beans Dinner Kit, Tuscan Rice & Beans?

100 g indeholder 509 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. juli 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.