DA

Tosi

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Toss crispy protein puffs

Tosi indeholder 419 kcal pr. 100 g. Serving, 11 pieces, 43 g (43 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 69 % af referenceindtaget for magnesium, 53 % af referenceindtaget for jern og 40 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tosi fra Toss crispy protein puffs, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal pr. 100 g
18,6 gprotein
41,9 gkulhydrat
23,3 gfedt
180kcal i serving, 11 pieces, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 419 kcal
Fedt i alt L 23,3 g 30 %
Mættet fedt L 4,7 g 23 %
Natrium L 419 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 41,9 g 15 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 11,6 g
Tilsat sukker L 9,3 g 19 %
Protein L 18,6 g 37 %
Calcium L 163 mg13 %
Jern L 9,5 mg53 %
Magnesium L 291 mg69 %
Kalium L 558 mg12 %
Zink L 4,4 mg40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 46 %419kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium69 %Jern53 %Zink40 %Calcium13 %Kalium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre9,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter11,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium419 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Toss crispy protein puffs
Stregkode
0811452033931
Mængde
13 oz
Portion på emballagen
11 pieces (43 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pumpkin Seeds, Cassava Syrup, Evaporated Coconut Blossom Nectar, Flaxseeds, Puffed Brown Rice, Puffed Quinoa, Hemp Seeds, Puffed Amaranth, Puffed Millet, Sea Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Keto Granola Lindora 419 11,6 g 11,6 g 39,5 g
life whole grain cereal Quaker 419 10,2 g 77,6 g 4,1 g
Fruit & Nut Medley Granola To-Go Packs Bear Naked 419 11 g 66,1 g 15,4 g
Untoasted Muesli Natural Bircher Carman's 419 12,2 g 49,2 g 16,9 g
Almond & Cashew Granola ORCHARD VALLEY 418 9 g 59,6 g 15,8 g
Muesli Jungle lite 419 10,8 g 64 g 13,2 g
Vitalisimo Fresas Vitalisimo 419 9,6 g 67 g 12,6 g
High. Protein Muesli You 419 21 g 39 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0811452033931. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tosi?

100 g Tosi har 419 kcal. Serving, 11 pieces, 43 g (43 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Tosi meget protein?

Tosi indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 11 pieces, 43 g (43 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tosi?

Tosi har 41,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 11,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tosi?

Tosi indeholder 23,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tosi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (69 % DV), jern (53 % DV), zink (40 % DV), calcium (13 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tosi?

100 g indeholder 419 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.