DA

Tofu & Salad Bowl

Emballeret produkt Grøntsager AFC

Tofu & Salad Bowl indeholder 160 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 Bowl (507 g) giver ca. 811 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 204 kcal pr. 100 g på tværs af 321 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

160kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
25,2 gkulhydrat
5,1 gfedt
811kcal i 1 Bowl (507 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 294 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 25,2 g 9 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 5,9 g
Tilsat sukker L 4,9 g 10 %
Protein L 2,8 g 6 %
Calcium L 30 mg2 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 129 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 29 %160kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium3 %Calcium2 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,3 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for grøntsager (median 1 g)
  • Sukkerarter5,9 gover medianen for grøntsager (median 3,5 g)
  • Fedt5,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 13,3 g)
  • Mættet fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
  • Natrium294 mgunder medianen for grøntsager (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
AFC
Stregkode
0023012933166
Portion på emballagen
1 Bowl
Kategori
Deli-salater

Ingredienser

STEAMED WHITE RICE (WHITE RICE, WATER), FRIED TOFU [SOY MILK (FILTERED WATER, SOYBEANS), DEXTRIN, MODIFIED CORN STARCH, GLUCOSE SUGAR, VEGETABLE OIL, TOFU COAGULANT (MAGNESIUM CHLORIDE, CALCIUM SULFATE), WATER], GREEN LEAF LETTUCE, CHINESE SESAME DRESSING (SOYBEAN OIL, SUGAR, DISTILLED VINEGAR, WATER, SESAME OIL, SALT, GRANULATED ONION & GARLIC, SPICES), TERIYAKI SAUCE (SOY SAUCE [WATER, WHEAT, SOYBEANS, SALT, CITRIC ACID], SUGAR, WATER, MODIFIED CORN STARCH, SALTED MIRIN WATER, DEXTROSE, RICE, CORN SYRUP, SALT), DISTILLED VINEGAR, CARAMEL COLOR, SALT, ONION POWDER, CONCENTRATED ONION JUICE, XANTHAN GUM), CARROT (MARINATED) (CARROT, WATER, SUGAR, DISTILLED VINEGAR, SALT, ACETIC ACID, CITRIC ACID, FRUCTOSE, MALIC ACID, GINGER, POTASSIUM SORBATE AS A PRESERVATIVE), CRISPY FRIED ONION (ONION, PALM OIL, WHEAT FLOUR, SALT), SWEET & SPICY DIPPING SAUCE [SUGAR, WATER, SESAME PASTE, SRIRACHA CHILE SAUCE (RED CHILE PEPPERS, VINEGAR SUGAR, GARLIC, SALT AND NATURAL FLAVOR), RICE VINEGAR, DEXTROSE, SALT, SESAME OIL, CANOLA OIL, SOY SAUCE (WATER, WHEAT, SOYBEANS AND SALT), XANTHAN GUM]

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Summer Slaw, Sweet And Tangy GIANT EAGLE 160 1 g 30 g 4 g
Frutti Di Mare Salad, Fruitti Di Mare RACHEL'S TABLE 162 10,1 g 5,1 g 12,1 g
Chicken Avocado Cobb Salad, Chicken Avocado Cobb LUNDS & BYERLYS 162 6,5 g 2,9 g 14 g
Enchilada Pasta Salad, Enchilada RESER'S FINE FOODS 157 3,9 g i.o. 9,4 g
Pasta Salad, Italian Style WEGMANS 164 5 g 17,9 g 8,6 g
Tangy Mango Cilantro Arugula And Baby Greens, Chili Lime Seasoned White Meat Chicken, Shredded Carrots, Dried Mangoes & Cashews With Mango Cilantro Vinaigrette Salad, Tangy Mango Cilantro GOOD & GATHER 164 6 g 16,4 g 7,8 g
Lemon Dill Couscous Salad, Lemon Dill Couscous LUNDS & BYERLYS 164 2,9 g 15,7 g 10,7 g
Goat And Blackberry Salad, Goat And Blackberry HANNAFORD 164 4,8 g 13 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2195128. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "TOFU & SALAD BOWL". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu & Salad Bowl?

100 g Tofu & Salad Bowl har 160 kcal. 1 Bowl (507 g): ca. 811 kcal.

Hvor meget protein er der i Tofu & Salad Bowl?

Tofu & Salad Bowl indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i 1 Bowl (507 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu & Salad Bowl?

Tofu & Salad Bowl har 25,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tofu & Salad Bowl?

Tofu & Salad Bowl indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu & Salad Bowl?

100 g indeholder 294 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. oktober 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.