DA

Kabuli Chana Chickpeas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Laxmi

Kabuli Chana Chickpeas indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 49 g (49 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern og 17 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

367kcal pr. 100 g
22,4 gprotein
59,2 gkulhydrat
6,1 gfedt
180kcal i serving, 0.25 cup, 49 g (49 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 61,2 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 59,2 g 22 %
Kostfibre L 10,2 g 36 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22,4 g 45 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 40,8 mg3 %
Jern L 5,1 mg28 %
Kalium L 816 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 14 %367kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Kalium17 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre10,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter4,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt6,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium61,2 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Laxmi
Stregkode
0723246181172
Portion på emballagen
0.25 cup (49 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peach Rings Winco 367 6,7 g 83,3 g 0 g
Jelly Beans Tractor Supply Co 367 0 g 90 g 0 g
Jelly Beans Jelly Belly 367 0 g 90 g 0 g
Mango Peach Clear Whey Isolate Prozis 367 80 g 10 g 0 g
Holliday Favorites Jelly Beans Jelly Belly 367 0 g 90 g 0 g
Holiday Favorites Jelly Beans Jelly Belly 367 0 g 90 g 0 g
Sea Salt Roasted Favas Three Farmers Foods Inc 367 26,7 g 60 g 3,3 g
Tapioca Pearl Dragonfly 367 0 g 90 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0723246181172. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kabuli Chana Chickpeas?

100 g Kabuli Chana Chickpeas har 367 kcal. Serving, 0.25 cup, 49 g (49 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Kabuli Chana Chickpeas meget protein?

Kabuli Chana Chickpeas indeholder 22,4 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 0.25 cup, 49 g (49 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kabuli Chana Chickpeas?

Kabuli Chana Chickpeas har 59,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,2 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kabuli Chana Chickpeas?

Kabuli Chana Chickpeas indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kabuli Chana Chickpeas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV) og kalium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kabuli Chana Chickpeas?

100 g indeholder 61,2 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.