Teriyaki Tofu
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter The Tofoo Co.
Teriyaki Tofu indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 218 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 156 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 236 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 15,6 g | 31 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Sukkerarter2,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt7,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt1,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium236 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- The Tofoo Co.
- Stregkode
- 5034467001091
- Mængde
- 280g
- Portion på emballagen
- 140 g
- Kategori
- tofu
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Marinated Tofu 88% (Tofu (Water, _Soya_ Beans, Nigari), Chinese Spices), Teriyaki Sauce 8% (Tamari _Soya_ Sauce (Water, _Soya_ Beans, Sea Salt, Shochu (Water, Cultured Rice, Salt), Roasted _Soya_ Beans), Rice Syrup, White Wine Vinegar, Mirin (Sweet Rice, Water, Cultured Rice), Grain Alcohol, Garlic Puree, Sea Salt, Apple Juice Concentrate, Black Pepper, White Pepper, Water), Teriyaki Seasoning 4% (Sugar, Sea Salt, Spices (Black Pepper, Coriander, Cinnamon, Fennel, Clove, Aniseed), Garlic Powder, Onion Powder, Yeast Extract).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu Ahumado Vegetalia | 156 | 16,6 g | 1,3 g | 9,2 g |
| Grilltofu Rosso DmBio | 156 | 9,4 g | 3,2 g | 11 g |
| Bio Tofu skewer with paprika & herbs Karma | 156 | 10 g | 3,7 g | 11 g |
| Tofu Ahumado 250GR Vegetalia VEGETALIA | 156 | 16,6 g | 1,3 g | 9,2 g |
| Tofu bílé Sojaprodukt | 157 | 16,1 g | 0,81 g | 9,9 g |
| Tofu con verduras Apetei | 157 | 19 g | 6,6 g | 6,4 g |
| Tofu à Pôeler La Vie | 155 | 15 g | 7,5 g | 7 g |
| Tofu L Originale Al Naturale Compagnia Italiana | 155 | 15 g | 2,2 g | 9,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5034467001091. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. februar 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.