DA

Tender Garden Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Freshlike

Tender Garden Peas indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 129 g (129 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

70kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
12,4 gkulhydrat
0,39 gfedt
90kcal i serving, 129 g (129 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70 kcal
Fedt i alt L 0,39 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 225 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 12,4 g 5 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 132 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 5 %70kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium3 %Calcium1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,39 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium225 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L310 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 50,8 kcal70 kcal
Protein 2,4 g3,1 g
Kulhydrat 9,6 g12,4 g
Fedt 0,3 g0,39 g
Kostfibre 3,6 g4,7 g
Sukkerarter 2,4 g3,1 g
Natrium 0,17 mg225 mg

Produktdetaljer

Mærke
Freshlike
Stregkode
0034700049465
Mængde
129 g
Portion på emballagen
129 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SWEET PEAS, WATER, SUGAR AND SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Refried Beans El Mexicano 70 5 g 15 g 1 g
Just Tofu KfoodsUsa 70 7 g 2 g 4 g
Hummus Sabra 70 2 g 5 g 6 g
Lentilles vertes préparées U bio 70 5,3 g 9 g 0,5 g
Lentilles Daucy 70 5,3 g 9,6 g 0,5 g
Lemon Twist Hummus Sabra 70 2 g 5 g 5 g
Fresh tofu T&T 70 7 g 1 g 4,5 g
Ithaca Hummus Lemon Garlic Ithaca Hummus 70 2 g 6 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1865379. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0034700049465. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tender Garden Peas?

100 g Tender Garden Peas har 70 kcal. Serving, 129 g (129 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Tender Garden Peas?

Tender Garden Peas indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 129 g (129 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tender Garden Peas?

Tender Garden Peas har 12,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tender Garden Peas?

Tender Garden Peas indeholder 0,39 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tender Garden Peas?

100 g indeholder 225 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.