DA

Tempura Brd Tilapia

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sea best

Tempura Brd Tilapia indeholder 274 kcal pr. 100 g. Serving, 3 oz, 84 g (84 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

274kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
17,9 gkulhydrat
15,5 gfedt
230kcal i serving, 3 oz, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 274 kcal
Fedt i alt L 15,5 g 20 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 548 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 17,9 g 7 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 14,3 g 29 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 238 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 52 %274kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Calcium1 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt15,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium548 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (1)
Vitamin E (mærkeseddel primært) L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 230 kcal274 kcal
Protein 12 g14,3 g
Kulhydrat 15 g17,9 g
Fedt 13 g15,5 g
Kostfibre 1 g1,2 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 460 mg548 mg

Produktdetaljer

Mærke
Sea best
Stregkode
0075391058800
Mængde
3 oz
Portion på emballagen
3 oz (84 g)
Kategori
Fisk
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Marinated Tilapia ( Marinade With Monosodium Glutamate, Fresh Garlic And Sorbitol), Battermix (Contains Wheat, Egg Powder And Monosodium Glutamate), Predust Mix (Contains Egg White Powder), Vegetable Oil (For Frying).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardines à l’huile d’olive vierge extra Carrefour 274 23 g 0,5 g 20 g
Tilapia Tempura Tenders No brand 274 14,3 g 17,9 g 15,5 g
Whelk Meat Iqf Packers 274 47,6 g 15,5 g 0,6 g
Whelk Meat Packers 274 47,6 g 15,5 g 0,6 g
Mondbarsch - getrocknet und gesalzen Octopus 275 48,4 g 10,9 g 4,2 g
Filetti di tonno ASdoMAR 273 21 g 0 g 21 g
Makrelen Filets In Bio Olivenöl Followfish 276 20,3 g 0,2 g 21,6 g
Bonito del norte Noray 272 22 g 0,9 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1459318. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075391058800. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tempura Brd Tilapia?

100 g Tempura Brd Tilapia har 274 kcal. Serving, 3 oz, 84 g (84 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Tempura Brd Tilapia meget protein?

Tempura Brd Tilapia indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 3 oz, 84 g (84 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tempura Brd Tilapia?

Tempura Brd Tilapia har 17,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tempura Brd Tilapia?

Tempura Brd Tilapia indeholder 15,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tempura Brd Tilapia?

100 g indeholder 548 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.