DA

Sunflower Seeds Dill

Emballeret produkt Nødder og frø Ronnies

Sunflower Seeds Dill indeholder 548 kcal pr. 100 g. Serving, 1.01 /3 cups, 50 g (50 g) giver ca. 274 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 267 % af referenceindtaget for Vitamin E, 119 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 67 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

548kcal pr. 100 g
26 gprotein
26 gkulhydrat
42 gfedt
274kcal i serving, 1.01 /3 cups, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 548 kcal
Fedt i alt L 42 g 54 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.210 mg 53 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre L 22 g 79 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 26 g 52 %
Vitamin E L 40 mg267 %
Folat (B9) L 474 µg119 %
Calcium L 68 mg5 %
Jern L 12 mg67 %
Kalium L 734 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 65 %548kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E267 %Folat (B9)119 %Jern67 %Kalium16 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre22 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt42 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt4 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium1.210 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)
Engangsmættet fedt L12 g
Polyumættet fedt L22 g
Omega-3-fedtsyrer L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Ronnies
Stregkode
0078668007029
Portion på emballagen
1.01 /3 cups (50 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hazelnut Praline Fortnum & Mason 548 6,7 g 53,7 g 33,3 g
Seed And Goji Mix Real Food Source 548 18,4 g 27,4 g 42,4 g
Hazelnut Praline Tree Bark Kate Weiser Chocolate 548 4,8 g 54,8 g 38,1 g
Dill Pickle Roasted Sunflower Seeds Ronnie's Original Jumbo 548 26 g 26 g 42 g
Fruits & Nuts BORA BORA MARCO Polo 548 8,8 g 56 g 32,1 g
Frutos Secos Nuts Y Coco Vivo 548 14 g 41 g 37 g
Nuts And Go Cristina Oria 548 16,2 g 32,6 g 41,4 g
Big Nutka Big boy 548 17 g 42 g 34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0078668007029. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sunflower Seeds Dill?

100 g Sunflower Seeds Dill har 548 kcal. Serving, 1.01 /3 cups, 50 g (50 g): ca. 274 kcal.

Indeholder Sunflower Seeds Dill meget protein?

Sunflower Seeds Dill indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1.01 /3 cups, 50 g (50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sunflower Seeds Dill?

Sunflower Seeds Dill har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sunflower Seeds Dill?

Sunflower Seeds Dill indeholder 42 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sunflower Seeds Dill?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (267 % DV), Folat (B9) (119 % DV), jern (67 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sunflower Seeds Dill?

100 g indeholder 1.210 mg natrium, 53 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.