DA

Submarine turkey & cheese

Emballeret produkt Måltider og disketter

Submarine turkey & cheese indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 119 g (119 g) giver ca. 511 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

429kcal pr. 100 g
24,4 gprotein
52,9 gkulhydrat
13,4 gfedt
511kcal i serving, 1 sandwich, 119 g (119 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 13,4 g 17 %
Mættet fedt L 6,7 g 34 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 50 mg 17 %
Natrium L 1.560 mg 68 %
Kulhydrat i alt L 52,9 g 19 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 5,9 g
Protein L 24,4 g 49 %
Vitamin A L 126 µg14 %
C-vitamin L 1 mg1 %
Calcium L 210 mg16 %
Jern L 1,2 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 28 %429kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium16 %Vitamin A14 %Jern7 %C-vitamin1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,5 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt13,4 gover medianen for måltider og disketter (median 10,3 g)
  • Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium1.560 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L420 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 429 kcal429 kcal
Protein 24,4 g24,4 g
Kulhydrat 52,9 g52,9 g
Fedt 13,5 g13,4 g
Kostfibre 0,8 g0,8 g
Sukkerarter 5,9 g5,9 g
Natrium 1.555 mg1.560 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0035826077851
Portion på emballagen
1 SANDWICH (119 g)
Kategori
Sandwich
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sub bun [unbleached flour (wheat, malted barley), water, sugar, palm oil, wheat gluten, yeast, salt, contains less than 2% of each of the following: corn flour, acetic acid, lactic acid, soybean oil, l-cysteine, guar gum, ascorbic acid, enzymes, monoglycerides, and calcium propionate (preservative)], turkey breast with white turkey and broth [turkey breast with white turkey, water, contains 2% or less potassium lactate, modified food starch, dextrose, salt, sodium phosphate, sodium diacetate, flavoring], pasteurized process american cheese [american cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), water, cream, sodium phosphate (emulsifier), sorbic acid (preservative), artificial color].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerPalmeolieGærSaltCremeMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hot Wrap margherita pizza Simply lunch 431 18 g 49,8 g 17,4 g
Italian inspired salami & pepperoni pinwheels Marketside 433 35,5 g 28,4 g 8,5 g
Roasted Seaweed Sandwich Seafire 438 12,5 g 62,5 g 12,5 g
Salmon Club Sandwich Monoprix 438 4,2 g 54,8 g 22,5 g
Chicken Bacon Ranch Pinwheel Marketside 420 30 g 20 g 21 g
Steak 'N Shake, Bacon, Lettuce, N Tomato Sandwich Steak 'N Shake 419 19 g 43 g 19 g
Chicken and Bacon Raynors 443 29,2 g 49,9 g 14,3 g
chipeño spicy habanero Chipeño 415 1 g 12,3 g 40,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2099506. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0035826077851. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Submarine turkey & cheese?

100 g Submarine turkey & cheese har 429 kcal. Serving, 1 sandwich, 119 g (119 g): ca. 511 kcal.

Indeholder Submarine turkey & cheese meget protein?

Submarine turkey & cheese indeholder 24,4 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29 g i serving, 1 sandwich, 119 g (119 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Submarine turkey & cheese?

Submarine turkey & cheese har 52,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Submarine turkey & cheese?

Submarine turkey & cheese indeholder 13,4 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Submarine turkey & cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (16 % DV) og Vitamin A (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Submarine turkey & cheese?

100 g indeholder 1.560 mg natrium, 68 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.