DA

Sub Roll Dough Made With Whole Grains

Emballeret produkt Brød og bagværk RICH'S

Sub Roll Dough Made With Whole Grains indeholder 226 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 SUB ROLL, 90 G (106 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 450 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

226kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
40,4 gkulhydrat
4,2 gfedt
240kcal i 1/2 SUB ROLL, 90 G (106 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 0,47 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 348 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 40,4 g 15 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 4,7 g 9 %
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Calcium L 19 mg1 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 141 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 16 %226kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Riboflavin (B2)9 %Vitamin D5 %Kalium3 %Calcium1 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Sukkerarter4,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 5,9 g)
  • Fedt4,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 4,9 g)
  • Mættet fedt0,47 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,86 g)
  • Natrium348 mgunder medianen for brød og bagværk (median 386 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Folinsyre L38 µg

Produktdetaljer

Mærke
RICH'S
Stregkode
0049800087637
Portion på emballagen
1/2 SUB ROLL (90 G)
Kategori
Brød

Ingredienser

INGREDIENTS FOR U.S MARKET: WATER, WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED UNBLEACHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON AS FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, ENZYME, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), YEAST, SUGAR, WHEAT GLUTEN, SOYBEAN OIL, CONTAINS LESS THAN 2% OF THE FOLLOWING: OAT FIBER, SALT, NATURAL FLAVOR (CONTAINS WHEAT INGREDIENTS), STEVIOL GLYCOSIDES, ENZYMES (CONTAINS WHEAT), ASCORBIC ACID.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
English Muffin, Whole Grain, Sliced, 3.7" Bake Crafters 226 9,7 g 43,6 g 2,4 g
Made With Whole Grain Dinner Roll Dough 1.25 Oz RICH'S 226 8,5 g 39,5 g 4,2 g
Whole Grain Rich Dinner Roll Dough RICH'S 226 9,9 g 40,9 g 4,2 g
Whole Grain French Toast Sticks, 3-Scored, 130/2.65 oz., Frozen, Bulk Sunny Fresh 227 10,7 g 33,3 g 5,3 g
Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple Chip Mini, 3", Bulk Bake Crafters 225 5 g 37,5 g 7,5 g
Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple, 4.25" Bake Crafters 225 5 g 35 g 7,5 g
Pancakes, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple Chip Mini, 3", Bulk, approx 324 Bake Crafters 225 5 g 42,5 g 3,8 g
Dinner Rolls, Italian Club, Gourmet, 3" Bake Crafters 225 7,5 g 45 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2776027. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. september 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SUB ROLL DOUGH MADE WITH WHOLE GRAINS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sub Roll Dough Made With Whole Grains?

100 g Sub Roll Dough Made With Whole Grains har 226 kcal. 1/2 SUB ROLL, 90 G (106 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Sub Roll Dough Made With Whole Grains?

Sub Roll Dough Made With Whole Grains indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i 1/2 SUB ROLL, 90 G (106 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sub Roll Dough Made With Whole Grains?

Sub Roll Dough Made With Whole Grains har 40,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sub Roll Dough Made With Whole Grains?

Sub Roll Dough Made With Whole Grains indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,47 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sub Roll Dough Made With Whole Grains?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sub Roll Dough Made With Whole Grains?

100 g indeholder 348 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.